運動出汗太多怎么辦 陳云龍 副主任醫(yī)師 三明市第一醫(yī)院 三甲 運動出汗是比較正常的，少量的出汗是不用太在意的。但是大量出汗之后體液減少，中醫(yī)上說汗血同源，汗液由血液變化而來，汗液在排泄時，蛋白質(zhì)、氨基酸甚至礦物質(zhì)、維生素也都會排出體外。如果過多出汗就會導(dǎo)致血容量下降、心率加快，可能體溫就會升高，體內(nèi)的酸堿平衡會紊亂引起脫水，嚴(yán)重可能休克甚至死亡。因此，運動后出汗是正常的，如果太多就要就診處理。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 經(jīng)常出汗是怎么回事？ 可能與這幾個原因有關(guān)，別不當(dāng)回事 總是腋下老是出汗什么情況?來我們這里，為您量身定制治療方案。 智能健康助手 廣告 運動出汗治感冒？ <em>運動</em><em>出汗</em>治感冒？錯！人患感冒時，往往會有發(fā)熱、咳嗽、渾身酸痛等癥狀出現(xiàn)，此時應(yīng)以臥床為主，保持每天十個小時的睡眠為好。而睡眠時，人體的免疫細胞能制造一種叫做“胞壁酸”的特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可促進睡眠，而且還能增強人體的免疫功能。感冒患者發(fā)熱也是一種促進體內(nèi)胞壁酸產(chǎn)生過程，若患感冒時，還進行劇烈<em>運動</em>， 洪敏 主任醫(yī)師 廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 稍微一運動就大量流汗 您這種情況是屬于多汗癥，一般是由于陰陽不平衡導(dǎo)致，或者也有可能是甲亢或者內(nèi)分泌紊亂的問題，不知道您是否還有沒有心慌，氣短的情況呢，建議到醫(yī)院做個內(nèi)分泌六項檢查看一下，如沒有問題的話，應(yīng)該在氣位不固導(dǎo)致的，最好是通過中醫(yī)來治療！ 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 三甲 稍微一運動就流汗怎么辦？ 患者稍微一運動就流汗，可能多為氣虛引起的癥狀?；颊呖梢钥诜S芪顆粒和玉屏風(fēng)散來對癥治療，在飲食上可以用黃芪、浮小麥煮水服用，對治療氣虛引起的自汗有一定的效果。在飲食上，建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，多吃一些干果類的食物，患者不要吃刺激性的食物。 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲 腋下多汗怎么辦的癥狀表現(xiàn)及治療方法 腋下多汗怎么辦?別擔(dān)心，我們提供專業(yè)醫(yī)療服務(wù)，助您找回健康生活 智能健康助手 廣告 一運動就出汗怎么辦？ 一運動就出汗，證明你是一個汗腺比較發(fā)達的人，盡量的減少運動，身體一動就出汗的癥狀，應(yīng)該是身體陽氣不足氣虛或者是身體慢性疾病消耗以后出現(xiàn)的體質(zhì)虛熱表現(xiàn)癥狀，可以通過中醫(yī)進行治療，然后適當(dāng)?shù)脑陲嬍持性黾友a氣養(yǎng)血的高蛋白，或者是多種維生素，蔬菜水果進行補充營養(yǎng)。 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲 冬天運動出汗多：是健康標(biāo)志還是潛在風(fēng)險？ 冬天<em>運動</em><em>出汗</em>多：是健康標(biāo)志還是潛在風(fēng)險？冬天<em>運動</em><em>出汗</em>多，對身體的影響需要辯證看待。一方面，適量<em>出汗</em>有助于促進體內(nèi)的新陳代謝和排毒，保持身體的健康狀態(tài)。另一方面，過度<em>出汗</em>則可能帶來一些不利的影響。過度<em>出汗</em>會使身體失去過多的熱量，導(dǎo)致體溫下降，出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)等癥狀。在寒冷的冬季， 趙瀟藝 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

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