稍微運動就大汗淋漓，可能是天氣炎熱、穿著衣服厚、易出汗體質(zhì)引起的，也可能是患有多汗癥、糖尿病等疾病導致的，患者需要根據(jù)具體狀況進行緩解。

1.天氣炎熱：夏季氣溫高，進行運動大汗淋漓，是由于體內(nèi)溫度升高，身體通過排汗進行排熱，一般屬于正常現(xiàn)象，運動后可以適當補充生理鹽水。不建議長時間在高溫下運動，以免出現(xiàn)中暑。

2.穿著衣服厚：運動后體內(nèi)溫度升高，同時穿的衣服厚，通常無法快速散熱，從而出現(xiàn)稍微運動就大汗淋漓的現(xiàn)象，一般沒有其他不適癥狀。在運動時不建議穿較厚的運動，以免出汗后脫衣服受涼導致感冒。

3.易出汗體質(zhì)：由于個人體質(zhì)不同，有的人新陳代謝較快，可能會出現(xiàn)稍微運動就大汗淋漓 ，通常不需要進行特殊的治療，建議做好身體的衛(wèi)生清潔。

另外，稍微運動就大汗淋漓還可能是多汗癥、糖尿病等疾病因素引起的，患者可能會出現(xiàn)體臭、紅斑、體重減輕、視力模糊等癥狀。建議及時去醫(yī)院進行血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查等方式明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。

在日常生活中，稍微運動就大汗淋漓的患者要注意皮膚的衛(wèi)生清潔，每天用溫水擦拭皮膚。不建議穿緊身衣，以免在運動過程中不利于身體的排汗。

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