坊間一直有傳聞：性生活出汗多的男同胞，身體太虛了!

眾所周知，運(yùn)動(dòng)會(huì)流汗，而pa pa pa作為一種較為激烈的床上運(yùn)動(dòng)，流汗也在常理之中。

一般來(lái)說(shuō)，出汗的多少主要受當(dāng)事人的興奮程度以及室溫影響，與人的體質(zhì)沒(méi)有必然關(guān)系。

但經(jīng)常大量出汗，就要考慮兩種情況——

體質(zhì)問(wèn)題：如體弱、營(yíng)養(yǎng)不良，稍微活動(dòng)就會(huì)出汗，這是神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的;

心理問(wèn)題：尤其是那些有性功能障礙的人(如陽(yáng)痿、早泄者)，擔(dān)心表現(xiàn)不好，精神過(guò)度緊張，必然會(huì)導(dǎo)致出汗。

解決辦法：①疲勞有病時(shí)不宜房事;②避免過(guò)于緊張，可先做些前戲;③時(shí)間要適度，切勿過(guò)長(zhǎng)，夏天尤其注意室溫和通風(fēng);④有性功能障礙要盡早診治。

男女私處愛(ài)“出汗”，該咋辦?

這大概是夏天最最難受的狀態(tài)了：外邊汗流浹背，私處也黏糊糊的......

私處的生理結(jié)構(gòu)和地理位置，就決定了其難以保持絕對(duì)干爽，如被濃密的體毛掩蓋、被外褲內(nèi)褲重重包裹......

因此，私處有輕微的濕潤(rùn)感是正常的。

但如果私處狂“飆汗”，可能是這些原因引起的——

一些壞習(xí)慣：內(nèi)褲太緊影響散熱，導(dǎo)致私處出汗增多;久坐、愛(ài)蹺二郎腿，導(dǎo)致私處散熱減少;不注意私處衛(wèi)生等。

一些疾?。耗行远酁槁郧傲邢傺讓?dǎo)致的陰囊潮濕，女性則多見(jiàn)于白帶的病理性增多。

所以，要保持私處清爽健康：改掉壞習(xí)慣+有病治病。

為啥有人出汗多，有人出汗少?

這主要取決于汗腺的數(shù)量以及活動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度。

舉兩個(gè)例子：同樣的環(huán)境，汗腺發(fā)達(dá)的人更容易出汗;跑步比走路顯然出汗更多。

所以，這事還真沒(méi)啥好糾結(jié)的。

繼續(xù)科普：

出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，人體通過(guò)出汗來(lái)迅速調(diào)節(jié)體溫。運(yùn)動(dòng)或者汗蒸的確能夠加速血液循環(huán)、促進(jìn)人體的新陳代謝。

過(guò)量出汗會(huì)造成脫水和電解質(zhì)紊亂，對(duì)身體健康也不利。因?yàn)楹挂旱某煞?9%以上都是水，剩下的不到1%是尿素、乳酸等成分。如果平常排汗量異常，或者排汗的部位與眾不同，也可能意味著你的健康出了問(wèn)題。

這些部位出汗得小心

1、頭頂出汗 陽(yáng)虛胃火旺

頭頂是諸陽(yáng)之會(huì)，陽(yáng)氣本應(yīng)該是最足的，其固攝力也應(yīng)最強(qiáng)。一旦頭上經(jīng)常出汗，或許就意味著陽(yáng)氣有些虛弱(對(duì)于代謝旺盛的兒童來(lái)說(shuō)，頭部出汗較多也是正?，F(xiàn)象)，另外，這還和胃火旺有一定關(guān)系。

建議：睡眠充足，多吃溫補(bǔ)食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓，每天也可調(diào)杯枸杞蜂蜜水飲用。

2、手心、腳心出汗 血虛胃火

若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

3、額頭出汗 肝陽(yáng)上亢

如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。

建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

4、鼻子出汗 肺氣不足

如果平時(shí)鼻子總出汗，說(shuō)明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐w質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用?！?/p>

5、頸部出汗 內(nèi)分泌失調(diào)

頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分;

同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。

出汗怎么辦調(diào)理呢?

1、如天氣炎熱和大運(yùn)動(dòng)量時(shí)的出汗，那么你需要多補(bǔ)充點(diǎn)鹽分，不然容易暈倒，濕了記得要及時(shí)的更換。

2、如果是自汗，發(fā)生在白天，自己沒(méi)有勞動(dòng)，但是依然大汗淋漓，那么就是你身體太虛或者大病之后，這時(shí)候你就需要吃一些東西，例如洋參、人參等。

3、還有就是平時(shí)的飲食要注意，不要吃寒涼食物，多吃一些例如海蠣，蛋等，還要就是平時(shí)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

相關(guān)知識(shí)

答疑┃產(chǎn)后總是出汗，是身體太虛了？
生活的目標(biāo)是健康和快樂(lè)單人網(wǎng)球訓(xùn)練器 網(wǎng)球訓(xùn)練 大汗淋漓的感覺(jué)真好 暴汗燃脂瘦全身 網(wǎng)球拍
一堂靠安靜和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就能大汗淋漓的瑜伽課體驗(yàn)
夏季泡腳能祛暑濕 但不要泡到大汗淋漓
每天只需10分鐘，讓你暴汗淋漓瘦全身
家用跑步機(jī)，健身更酣暢淋漓
肺氣不足，大汗淋漓，三味中草藥，強(qiáng)力止汗補(bǔ)足肺氣
流產(chǎn)后出虛汗怎么回事 大多是生理性出汗
出汗多=身體“虛”？炎夏解暑切忌貪涼
老人出虛汗有三大原因 如何調(diào)理很重要

網(wǎng)址: 性生活時(shí)大汗淋漓，是身體太虛? http://www.u1s5d6.cn/newsview490637.html