現(xiàn)實里，一個人有沒有福氣，不只體現(xiàn)在錢包的厚度，還體現(xiàn)在身材上。

看一個人的身材，就知道他是否有時間，去投入到保養(yǎng)里。

還有，對他的飲食習慣、健康水準，也都有相當?shù)牧私狻?/p>

可以說，人到了一定歲數(shù)，身材還保持得很好，那是十足有福氣的。

01 身材好壞，體現(xiàn)了時間投入的多少

現(xiàn)實里，人到了一定歲數(shù)，身材還保持得很好，那說明他投入了，相當多的時間。

他投入時間，去做健康餐，減少外食的幾率。這可以有效控制身材。

他投入時間，去堅持做運動，提高新陳代謝。

可以說，身材保持很好的人，他往往生活里的時間，都很富裕。有一定的生活質(zhì)量。

這不是福氣，是什么？

比如說，很多人上完班后，一回到家就很累，攤在床上。

隨便吃點就睡了，或者點個外賣得了。一點運動和做飯的時間，都沒有。

有的人，還得打第二份工，或者去上課學習。

這都是沒有時間的人。

而身材特別好的人，往往是有時間，去運動和做飯的。

這足以說明，他們過得很不錯。有空閑時間，分配到這些事情上。

現(xiàn)實里，任何東西的獲得，都要付出足夠的代價。

而好的身材，就是需要大量的時間堆砌的。

所以說，看一個人的身材，就能看出他是否，有多余的時間。

02 身材好壞，反應(yīng)了他的精力

現(xiàn)實里，有很多人，忙起來的時候，身材就被拋諸腦后。

因為心思，都放在工作上，沒心情注意身材。

于是身材，就跟吹氣球一樣，鼓了起來。半年就能胖十幾斤。

而一個人，假如身材一直很好，則說明他的精力十分富裕。

他的日程安排，沒那么滿。是比較有幸福感的。

我的幾個朋友，賺錢十分多，然后都積累了糟糕的身材。

因為顧不上。

說實話，他們每天的時間，都放在了賺錢上。

連自己家里，都亂成一團，沒時間整理。哪里有功夫，注意身材呢？

等她們減肥的時候，那都是工作相當平穩(wěn)了，有時間減肥了，就開始了。

就這么簡單。

現(xiàn)實里，一個人的身材好壞，都需要不小的精力，去維持。

有的人，已經(jīng)被工作和家庭，榨干了精力。自然提不起精神，去注意自己的身材。

所以說，一個人身材很好，則是說明他生活平穩(wěn)，有精力上的富裕。

算是福氣。

03 健康是否存在問題

現(xiàn)實里，一個人的身材好壞，有時候反映了他的健康狀態(tài)。

過胖和過瘦的身材，都可能導致一系列的疾病。甚至跟嚴重的疾病，直接相關(guān)。

甚至于有時候，一個人，如果能大幅度改善體重，他就能改善自己的一系列疾病，減輕病情。

就是這么直接。

我看過一個電視節(jié)目。里面的人，看上去身材還可以，但是掀開上衣，卻發(fā)現(xiàn)腹部脂肪不少。

而這個人的血糖、衰老等指標，就很不理想。

相反，有個人上了歲數(shù)，但是很注重保養(yǎng)，他就沒有腹部肥胖。

體檢也顯示，他的身體年齡很低，很不錯。

可見身材，跟健康息息相關(guān)。

現(xiàn)實里，身材好壞只是一方面，其實更重要的是健康程度。

而太胖或者太瘦的身材，其實，都是在給我們敲警鐘。

告訴我們，可能出現(xiàn)健康問題，急需調(diào)整生活方式。

否則，可能追悔莫及。

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