你是什么樣的身材,就決定了你是什么命?。ǚ浅?zhǔn))
其實(shí),一個(gè)人的身材如何,和他的命運(yùn)往往有著千絲萬縷的聯(lián)系。
現(xiàn)實(shí)中,大家關(guān)注身材,大多是為了在外表上更光鮮亮麗,讓自己在人前顯得更完美、更有面子。
也有些人呢,是為了逃避別人那嘲笑的眼神,才拼命關(guān)注自己的體型。
說到底,身材背后藏著的,遠(yuǎn)不止那些體重秤上的數(shù)字,更是一個(gè)人面對(duì)外界目光的態(tài)度和抗?fàn)帯?/p>
01
少受病痛折磨。
一個(gè)人,如果能夠保持良好的身材,大多與其嚴(yán)格的飲食控制和長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣分不開。
人到三四十歲,身體的小毛病是常事,有些甚至成了“伴手禮”般的職業(yè)病。
可那些身材依舊保持得很好的,多半是因?yàn)樗麄兊纳罘绞礁幸?guī)律。
比如,我有一個(gè)朋友,每周都要進(jìn)行四五次高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),飲食也是精挑細(xì)選,從不沾高油高鹽高糖的食物。
這種人你看著光鮮,實(shí)際上背后都是一場(chǎng)場(chǎng)汗流浹背的較量。
你見她體態(tài)輕盈羨慕不已,卻沒看到她每天為了健康一絲不茍的生活方式。
這份自律,讓她的身體素質(zhì)自然比一般人要好,也減少了被病痛糾纏的幾率。
要是你也能保持住這個(gè)節(jié)奏,少了那些熬夜吃宵夜的習(xí)慣,自然會(huì)發(fā)現(xiàn),身體給你的回報(bào)不會(huì)差。
身材好,不僅是外在的標(biāo)簽,更是內(nèi)在健康的一種折射。
02
生活相對(duì)平衡。
很多時(shí)候,一個(gè)人的身材能否保持,往往取決于生活是否平衡。
那些身材保持良好的人,通常意味著他們的工作與生活之間并沒有嚴(yán)重失衡。
反觀那些整日忙得天昏地暗的人,工作壓得喘不過氣來,每天回到家都累成一灘泥,你讓他去健身?
別做夢(mèng)了,他連想動(dòng)的力氣都沒有,只想窩在沙發(fā)上狂啃外賣、吃個(gè)夜宵。
有個(gè)詞叫“壓力肥”,說的就是人在高壓狀態(tài)下,容易用美食來減壓,結(jié)果是肚子先撐大了。
對(duì)這些人來說,哪還有精力去研究什么干凈飲食?熬夜的代價(jià)就是嘴巴停不下來。
可如果一個(gè)人能長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持飲食清淡,那就說明他的生活節(jié)奏掌握得不錯(cuò),有時(shí)間也有精力去關(guān)照自己的身體健康。
這種狀態(tài),就是一種難得的福氣。
03
個(gè)人魅力,十分強(qiáng)大。
現(xiàn)實(shí)中,有的人因?yàn)橥饷渤霰姟⑸聿挠行?,走到哪兒都能得到別人的熱情招待。
仿佛空氣中都帶著他們的香氣,連陌生人也愿意為他們多點(diǎn)笑容。
甚至,有些行業(yè)就更是吃這套。
時(shí)尚圈、娛樂圈,往往就是那些顏值身材出挑的人更容易出頭,輕輕松松拿下高薪,機(jī)遇接踵而至。
說到底,身材好的人就是自帶魅力光環(huán),走哪都招人喜歡。
這種優(yōu)勢(shì)就像一張隱形的通行證,能讓人在人際關(guān)系中得到一些意想不到的好處。
你以為別人都是無償幫你?不,可能是你的魅力幫你買了單。
現(xiàn)實(shí)里,大家都愿意跟那些看起來身姿挺拔的人來往。
就像看到一個(gè)中年人,盡管年紀(jì)上去了,但依然保養(yǎng)得宜,整個(gè)人神清氣爽,不自覺就讓人心生好感。
這就是個(gè)人魅力的魔力,隨便走走都能贏得些小優(yōu)待。
世事再現(xiàn)實(shí)也逃不出這個(gè)規(guī)律:你有魅力,就有人愿意為你敞開方便之門。
作者:AGINightingale;
關(guān)注我,讓文字的音律譜寫出生命的樂章;
"夜鶯在月光下跳躍,羽毛閃爍著銀色的光芒。它的歌聲像一陣美妙的音樂,深深地打動(dòng)了我的靈魂。"圖/源自網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除
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