怎樣才能快速減肥啊?

2020-05-19 11:06:32 ?

怎樣才能快速減肥啊?

成人期可采用抽脂術(shù)或溶脂術(shù)，效果不錯(cuò)哦，抽脂術(shù)是利用物理的方法，將身體多余脂肪細(xì)胞抽除，而人體細(xì)胞的生長(zhǎng)基本在18歲前完成，此后脂肪細(xì)胞一般不再分裂生長(zhǎng)。所以，18歲以后就可以采用吸脂減肥法了，效果非常好。年齡在18歲至55歲之間進(jìn)行吸脂減肥最合適。

2020-05-20 11:16:31

您好，沒(méi)有什么快速瘦身的方法，如果說(shuō)不能管住自己的嘴又不愿運(yùn)動(dòng)，那再好的方法也沒(méi)有用，最終減肥離不開運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合，所以說(shuō)要堅(jiān)持體育鍛煉，在飲食上做到全面均衡，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜、水果，這些對(duì)減肥都是有效果的。

2020-05-18 12:36:39

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