說起輔食吃存儲，讓不少爹媽感到愁苦。
 

雖然都知道輔食現(xiàn)做現(xiàn)吃是最優(yōu)解，但是對于一些加工比較繁瑣的食物來說，比如肉泥、饅頭等等，每次如果只按照寶寶的食量做，那這一天基本都要圍著灶臺轉(zhuǎn)了。

于是怎么科學的儲存輔食，就成了一門“學問”。畢竟，如果存儲不當，可能引發(fā)食品安全問題。
 

比如蔬菜類輔食儲存不當，就有可能出現(xiàn)亞硝酸鹽過量，美味保存不成，反而損害了寶寶的健康。

那么，今天就來和大家捋一捋，不同的輔食該怎么儲存吧。

這個問題還真不能一概而論，食材不同、保存方式不同，那可以保存的時長也各不相同。

不過，不論是什么食材，咱都要注意一個“2小時原則”，也就是說，食物在烹飪至全熟后，一定要在2小時內(nèi)放進冰箱里。

這是因為，飯菜如果長時間放在室溫下，細菌會大量滋生，所以咱要盡一切可能不給細菌機會，做好后盡快密封放入冰箱。

那么輔食放入冰箱之后，能放多久嘞？

參考了美國農(nóng)業(yè)部食品安全網(wǎng)站上的信息，又結(jié)合了咱們實際生活情況，整理了一張表格供大家參考哈。
 

可能有的小伙伴會覺得：咦？我之前看到過建議的保存期限，比你說的要長啊。怎么說嘞，理論歸理論，但是到了實際生活中，一方面咱們的家用冰箱每天頻繁開關(guān)，很難保證做到恒溫，另一方面給寶寶吃的東西，盡量還是追求“新鮮”，萬事都求個心安不是嗎？

另外要提醒的大家的是，存儲時，特別是冷凍的時候，因為相隔時間比較久，所以最好在保鮮盒上貼好日期，方便確認食物是否過期了。

不同的食材，除了建議存儲的時長不同，儲存方式上也有不同的講究，咱們接下來慢慢說。

加工好之后，分裝在輔食盒里放進冷凍室，每個盒子裝寶寶一頓的量，吃的時候，可以提前放在冷藏室里解凍，之后熱透再給寶寶吃。

不過想提醒的是，解凍和加熱的時候，很容易導致蔬菜里的維生素流失，所以菜泥真的最好先吃現(xiàn)做，實在情況不允許，再考慮冷凍。

這兩類食物保存時最需要注意的就是防潮，所以一定要選擇密封性巨巨巨巨好的容器，而且因為這類食物通常寶寶每次都只吃一點，而頻繁打開蓋子也可能會導致肉松或粉類受潮，所以咱們也可以考慮用多個密封性好的小容器分裝。

無論是包子、餃子、餛飩，還是饅頭、面條，都可以用平盤式的保鮮盒，把食物平鋪在里面，然后每次按量隨吃隨取就好了。

高湯做好后，可以放在冰格里冷凍，每次吃的時候取1~2塊即可。

嗯，以上就是輔食存儲的一些小建議了，你還有啥妙招，評論區(qū)貢獻出來哦。

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