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春節(jié)12種健康美味年貨大攻略

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2011年01月28日 13:59

年貨 如何購(gòu)買(mǎi)年貨 購(gòu)買(mǎi)年貨的技巧

  年貨市場(chǎng)旺起來(lái)

  年貨“盛宴”開(kāi)幕

  這幾天,記者走訪(fǎng)了一些傳統(tǒng)年貨購(gòu)買(mǎi)點(diǎn),發(fā)現(xiàn)大部分都迎來(lái)了消費(fèi)高峰。大型超市里,商家在店內(nèi)顯眼處開(kāi)辟出一條“年貨街”。紅彤彤的年貨將商場(chǎng)映襯得格外喜慶,糖果、堅(jiān)果、糕點(diǎn)、臘味、飲料……不光品種齊全,價(jià)格也有優(yōu)惠,人氣特別旺。

  在兩家大型超市里,記者看到店內(nèi)都懸掛著喜慶的紅燈籠、紅掛飾,“盛世迎新年”的宣傳畫(huà)隨處可見(jiàn),裝點(diǎn)一新的“年貨大街”開(kāi)門(mén)迎客。到處都洋溢著過(guò)年的喜慶氣氛。各種顏色艷麗、外觀精美的散裝糖果、餅干、瓜子等年貨擺在醒目的位置,海鮮、臘味、冬菇等干貨也增加了禮盒裝。

  和往年一樣,鋪天蓋地的“禮盒裝”年貨被擺到了“年貨大街”上最顯眼的位置。國(guó)酒、洋酒、干果、糖果、巧克力、保健品、速溶飲品、南北年貨、冬令滋補(bǔ)品……各種各樣的商品被裝在精美的盒子里,或被填充于漂亮的袋子里,原先普通的東西一下子“豪華”起來(lái)。為了爭(zhēng)搶春節(jié)商機(jī),不少品牌還推出了促銷(xiāo)活動(dòng),“買(mǎi)一送一”等折扣讓消費(fèi)者喜笑顏開(kāi)。

  傳統(tǒng)年貨仍是主角

  據(jù)了解,今年市民在購(gòu)買(mǎi)年貨時(shí),需求量比較大的還是集中在肉類(lèi)、食品類(lèi)方面。除此之外,地方特產(chǎn)如臘味、冬菇等作為春節(jié)期間饋贈(zèng)親友的佳品也賣(mài)得比較火。

  記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),與往年情況相似,臘味產(chǎn)品和酥食類(lèi)、餅食類(lèi)產(chǎn)品仍是新春的走俏年貨。各式年糕、糖果、餅干、象征吉祥的禮品等充斥著年貨大街的各個(gè)角落,琳瑯滿(mǎn)目。如最為應(yīng)節(jié)的年糕,就有象征年年有余的鯉魚(yú)年糕、象征步步高升的千層年糕、象征著黃金的方塊狀黃年糕等。

  而糖果、餅干、堅(jiān)果、酒類(lèi)、保健品等商品依然是年貨的主角,讓人目不暇接,眼花繚亂;部分品牌甚至專(zhuān)門(mén)推出年貨系列產(chǎn)品,包括各種餅干、蛋卷、糖果等。此外,將糖果、酒類(lèi)、保健品等經(jīng)過(guò)精美包裝的大禮籃也現(xiàn)身“年貨街”。

  部分洋產(chǎn)品也是“年貨街”的特色。如曲奇餅干、巧克力;藍(lán)莓酒、紅酒等也成為了年貨的主推產(chǎn)品。原裝進(jìn)口的糖果、餅干、酒、保健品等組成的“洋禮品籃”也成為今年年貨街的一大風(fēng)景。

 

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  春節(jié)12種健康美味年貨推薦

  1.葵花子:養(yǎng)顏??ㄗ雍械鞍踪|(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。

  2.花生:能防皮膚病?;ㄉ懈缓木S生素B2,是我國(guó)居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。多吃些花生,有助于防治唇裂、眼睛發(fā)紅發(fā)癢、脂溢性皮炎等多種疾病。

  3.核桃:可秀甲。核桃中含有豐富的生長(zhǎng)素,能使指甲堅(jiān)固不易開(kāi)裂同時(shí)核桃中富含植物蛋白,能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)。

  4.大棗:預(yù)防壞血病。棗被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱(chēng)作“活維生素C丸”。膳食中若缺乏維生素C,人就會(huì)感到疲勞倦怠,甚至產(chǎn)生壞血病。

  5.無(wú)花果:促進(jìn)血液循環(huán)。無(wú)花果中含有一種類(lèi)似阿司匹林的化學(xué)物質(zhì)??上♂屟?,增加血液的流動(dòng),從而使大腦供血量充分。

  6.南瓜子和開(kāi)心果:健腦。南瓜子和開(kāi)心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過(guò)氧化物以及酶等物質(zhì),適當(dāng)食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻、容光煥發(fā)。

  7.奶糖:潤(rùn)膚。奶糖含糖、鈣,適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量,令人皮膚潤(rùn)澤。

  8.巧克力:怡情。巧克力,有使人心情愉悅及美容作用,能產(chǎn)生如談情說(shuō)愛(ài)時(shí)一樣的體內(nèi)反應(yīng)物質(zhì)。

  9.芝麻糊:烏發(fā)。芝麻糊,有烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、養(yǎng)血之功,對(duì)癥吃可防治白發(fā)、脫發(fā),令人頭發(fā)烏亮秀美。

  10.葡萄干:補(bǔ)血。葡萄干,有益氣、補(bǔ)血、悅顏之益,但要注意衛(wèi)生。

  11.薄荷糖:潤(rùn)喉。薄荷糖,能潤(rùn)喉嚨、除口臭、散火氣,令人神清喉爽。

  12.乳飲料:有營(yíng)養(yǎng)。乳飲料含有1/3的牛奶,有時(shí)還強(qiáng)化維生素和微量元素,是富有營(yíng)養(yǎng)的飲料之一。

 

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  價(jià)格比往年有提升 如何省錢(qián)有高招

  據(jù)了解,由于物價(jià)飛漲,今年年貨市場(chǎng)價(jià)格也水漲船高。有商場(chǎng)反映,今年年貨市場(chǎng)中,食品類(lèi)年貨總體價(jià)格上漲10%—15%,炒貨價(jià)格同比去年增長(zhǎng)30%左右,糖果、曲奇等產(chǎn)品也有10%的漲幅,“油角、煎堆、開(kāi)心果、瓜子等年貨產(chǎn)品,今年零售價(jià)有5%—10%的漲幅,升價(jià)已成了大趨勢(shì)。”某超市工作人員告訴記者。

  據(jù)了解,今年的品牌罐裝曲奇、鮑魚(yú)酥、徐福記新年糖果等,價(jià)格與去年相比均有所上調(diào)。一位在現(xiàn)場(chǎng)選購(gòu)的消費(fèi)者表示,往年20元一罐的蛋卷、糕餅類(lèi)選擇很多,但今年罐裝蛋卷價(jià)格已經(jīng)漲至23元以上。但是大部分市民都表示,盡管價(jià)格略有提高,但是該買(mǎi)的還是少不了。

  省錢(qián)攻略

  面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的年貨,究竟有沒(méi)有一些省錢(qián)的竅門(mén)呢?頗有經(jīng)驗(yàn)的劉女士表示,除了從超市買(mǎi)年貨之外,她還選擇了批發(fā)市場(chǎng)、網(wǎng)店等更省錢(qián)的場(chǎng)所。盡管如此,劉女士還是感嘆:“今年啥東西都貴,置辦年貨也比去年多花了不少錢(qián)。”

  另外,有經(jīng)驗(yàn)的市民建議,采購(gòu)年貨的標(biāo)準(zhǔn)是“只選對(duì)的,不買(mǎi)貴的,實(shí)用為上,量力而行”?,F(xiàn)在購(gòu)物的渠道越來(lái)越多,要想買(mǎi)到便宜又質(zhì)優(yōu)的年貨,必須得選對(duì)地方,還要選好時(shí)機(jī),否則很可能多花錢(qián)還買(mǎi)不到好東西。

  一般而言,消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)年貨可以參考以下意見(jiàn):參加年貨團(tuán)購(gòu),在正規(guī)網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)行網(wǎng)上購(gòu)物。購(gòu)物以實(shí)用為主,不要追求花哨包裝。對(duì)于一些較耐儲(chǔ)存的年貨和禮品不妨提前購(gòu)買(mǎi),在商家促銷(xiāo)期購(gòu)買(mǎi),避開(kāi)高價(jià)期。

  列好清單,目標(biāo)明確,有備而來(lái),不臨時(shí)起意花額外之錢(qián)。貨比三家再出手,同樣的東西,同樣的標(biāo)價(jià),加入不同的促銷(xiāo)活動(dòng)這個(gè)變量,最終價(jià)格就會(huì)不同。

 

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  A 批發(fā)市場(chǎng)買(mǎi)水果

  過(guò)年少不了買(mǎi)各種水果招待親朋好友,水果肯定吃得快。主婦們可以考慮去水果批發(fā)市場(chǎng)成箱購(gòu)買(mǎi),或者跟親戚朋友一起拼著購(gòu)買(mǎi),還能拿到批發(fā)價(jià),這也是一個(gè)省錢(qián)之道。

  B 團(tuán)購(gòu)?fù)撂禺a(chǎn)

  今年火熱的團(tuán)購(gòu)為大家省了不少錢(qián)。同事、鄰居或朋友結(jié)伴而行團(tuán)購(gòu)具有清遠(yuǎn)特色的土特產(chǎn)、各種食物,像木耳、紅棗、各種蘑菇、臘肉、茶葉等大禮包都能以較低折的價(jià)格拿下。

  C 網(wǎng)購(gòu)非萬(wàn)能

  方便便宜的網(wǎng)購(gòu)營(yíng)銷(xiāo)也來(lái)?yè)尦?ldquo;年貨”大餐;但是也有人提醒,網(wǎng)購(gòu)確實(shí)很省錢(qián),但品質(zhì)差距很大,所以一定要貨比三家,不要買(mǎi)到次品或者假貨,否則太添堵了。另一方面,最近快遞也比較忙碌,有的快遞已經(jīng)提前休息,網(wǎng)購(gòu)年貨時(shí)要事先問(wèn)清楚。如果過(guò)完年才收到,那就“杯具”了。此外,有些保質(zhì)期不長(zhǎng)的食品,比如水果、肉類(lèi)等,或者不便郵寄的商品,最好不要網(wǎng)購(gòu)。團(tuán)購(gòu)或者去批發(fā)市場(chǎng)買(mǎi)也能省錢(qián)。

  D 小商品批發(fā)市場(chǎng)

  為了讓家里有過(guò)年的氣氛,買(mǎi)點(diǎn)小飾品是很有必要的。比如春聯(lián)、窗花等各種小飾品能讓家里充滿(mǎn)年味。這種東西可以去小商品市場(chǎng)買(mǎi),品種多,價(jià)錢(qián)也相對(duì)便宜,這個(gè)可以選擇義烏商貿(mào)城小商品批發(fā)市場(chǎng)。

 

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  警惕陷阱

  香菇防“藏鐵釘”

  業(yè)內(nèi)人士表示,為了避免買(mǎi)到短斤少兩、容易變質(zhì)的香菇,市民在購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)先用手?jǐn)D壓香菇,并向香菇的根部中間捏一捏;要選表面沒(méi)有腐爛、無(wú)發(fā)酸發(fā)臭的異味、形狀較完整、沒(méi)有水漬、不發(fā)黏的香菇。買(mǎi)有顏色的香菇時(shí)要注意用手搓一搓,如果沒(méi)有雜質(zhì)脫落才說(shuō)明沒(méi)有問(wèn)題,此外顏色特別深或顏色不正常的香菇千萬(wàn)別買(mǎi)。

  飲品提防“冒牌貨”

  購(gòu)買(mǎi)年貨時(shí)酒水自然少不了,但經(jīng)常會(huì)有 市 民買(mǎi)到一些以次充好、假冒的飲品。對(duì)此,市民應(yīng)注意其產(chǎn)品外包裝的形象代言人是否與正規(guī)廠(chǎng)家的代言人一致,以免出現(xiàn)冒牌貨;另外,盡量別在街頭不固定攤位購(gòu)買(mǎi)飲品,購(gòu)買(mǎi)飲品應(yīng)到大型超市或固定攤位購(gòu)買(mǎi)。

  海鮮防“偷梁換柱”

  年貨市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)海鮮產(chǎn)品時(shí)存在的問(wèn)題較多,海鮮市場(chǎng)所用的塑料袋多為黑色,消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)海產(chǎn)品時(shí),在攤主將所選海鮮裝入塑料袋以后,一定要將塑料袋扎破一個(gè)洞,讓里面的水流出來(lái),之后再上秤。此外,挑的是活蟹活蝦,拿到家里卻發(fā)現(xiàn)被換成死的也是市民經(jīng)常遇到的事。

  對(duì)此記者支招,在去海鮮市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)海鮮時(shí)應(yīng)隨身攜帶便攜秤,另外,挑選海鮮時(shí)要自己動(dòng)手,挑好后直接上秤不經(jīng)攤主的手,這樣能盡量避免被偷梁換柱的可能。

 

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  木耳不選“肉質(zhì)肥厚”

  很多市民買(mǎi)年貨時(shí),都愛(ài)掂一掂拿在手中的分量,認(rèn)為分量重的質(zhì)量肯定好些,但這在木耳身上可就不一樣了!木耳以朵大均勻、耳瓣少卷曲、體質(zhì)輕、吸水后膨脹性大的為上品;朵形小而碎、耳瓣卷曲、肉質(zhì)較厚或有僵塊、重量較重的,屬于下等品。

  此外還可以看看木耳的色澤。朵面烏黑有光澤、朵背略呈灰白色的為上等品,朵面灰色或褐色的是下等品。另外,好木耳干而脆,差一些的木耳有些扎手。還有就是聞聞氣味。純凈的黑木耳口感純正無(wú)異味,有清香氣味,反之多為變質(zhì)或摻假品。摻假品有澀味、堿味或甜味,這樣的要慎買(mǎi)。

  冰凍食品看準(zhǔn)標(biāo)識(shí)

  一般冷凍食品通常都會(huì)標(biāo)注含冰量。如果市民買(mǎi)到了包裝上未標(biāo)注含冰量、水分又過(guò)大的冷凍食品,可以憑相關(guān)購(gòu)物小票要求商家予以賠償。另外,在購(gòu)買(mǎi)冷凍食品時(shí),要查看日期以此來(lái)保障商品的新鮮度;對(duì)于顏色過(guò)于鮮艷的食品,應(yīng)謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi);注意包裝袋是否破損;還要留意是否有完整的產(chǎn)品標(biāo)識(shí);購(gòu)物小票或發(fā)票要留存。

  干果先嘗再買(mǎi)

  在購(gòu)買(mǎi)干果類(lèi)食品時(shí),市民同樣應(yīng)自帶秤,并且多走幾家仔細(xì)辨別,免得有些商家摻雜一些次品,最好的鑒別方法就是自己親自挑選或品嘗,免得被調(diào)包。

  特價(jià)品多留心眼

  特價(jià)商品陷阱一般有以下幾種,一是對(duì)質(zhì)量有缺陷的商品,降低價(jià)格吸引顧客;二是發(fā)票不注明品名或者在包裝上標(biāo)明售出一律不退等字樣;三是口頭承諾三包;四是出現(xiàn)問(wèn)題,發(fā)票上不注明更換商品的新日期;五是利用低價(jià)促銷(xiāo)假貨等。為此,提醒消費(fèi)者在選購(gòu)特價(jià)、優(yōu)惠、降價(jià)、促銷(xiāo)等商品時(shí),應(yīng)多個(gè)心眼兒,謹(jǐn)防陷阱。

  有工商人員表示,年貨市場(chǎng)三無(wú)食品摻雜,市民一定要注意看清生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,不要買(mǎi)快過(guò)期的食品,并且在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要精挑細(xì)選,記著向商家索要消費(fèi)憑證。

 

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  選購(gòu)要訣

  精挑細(xì)選索要消費(fèi)憑證

  購(gòu)買(mǎi)年貨時(shí)要精挑細(xì)選,并向商家索要消費(fèi)憑證。在采訪(fǎng)中,業(yè)內(nèi)人士提出以下幾點(diǎn)建議供大家參考。

  一??窗b。無(wú)論購(gòu)買(mǎi)什么年貨,都應(yīng)該首先看外包裝。除了看清生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等外,還要留意所選食品是否有QS標(biāo)志。列入標(biāo)注QS標(biāo)志的商品有:小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食用醋、肉制品等幾十類(lèi)食品,要盡量購(gòu)買(mǎi)標(biāo)有QS標(biāo)志的食品。

  購(gòu)買(mǎi)飲料時(shí)要特別注意瓶裝飲料的瓶體是否異常,是否漏氣。在選購(gòu)散裝食品時(shí),由于散裝食品接觸的人群較多,還要特別注意食品的存儲(chǔ)條件和衛(wèi)生狀況,購(gòu)買(mǎi)時(shí)不要貪圖美色,盲目追求光鮮亮麗的食品或原料。

  二。看外形。在購(gòu)買(mǎi)散裝花生、瓜子等干果時(shí),一要看外形,外殼有自然光澤,粒大而飽滿(mǎn);手摸感覺(jué)滑爽,沒(méi)有潮濕感。消費(fèi)者也可通過(guò)聞氣味的方法來(lái)辨別產(chǎn)品是否新鮮可食。

  糖果的品種繁多,選購(gòu)糖果時(shí)也要首先看外觀。糖果的色澤應(yīng)正常均勻、鮮明,香氣純正,口味濃淡適中,不應(yīng)有其他異味。其次,不同種類(lèi)糖果其組織是不同的,堅(jiān)脆型硬糖表面應(yīng)光亮透明,不粘包裝紙,無(wú)大氣泡和雜質(zhì);酥脆型糖則應(yīng)色澤潔白或有該品種應(yīng)有的色澤、酥脆,不粘牙,不粘紙;而純巧克力糖則應(yīng)表面光滑,有光澤,不發(fā)白。

  三、聞味道。挑選海鮮干貨,看和聞兩步很重要。上等的墨魚(yú)干光亮潔凈,顏色柿紅,身干而淡口,聞起來(lái)有清香味。而上等的魷魚(yú)干形狀完整,光亮潔凈,具有干蝦肉的顏色,表面有細(xì)微的白粉。

(責(zé)任編輯:醉筆)

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