排卵期體重一般上升2-3天會(huì)下降，但體重也可能不下降。

女性到了排卵期之后，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生明顯的變化，此時(shí)機(jī)體會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留，可能會(huì)使身體出現(xiàn)水腫，所以體重可能會(huì)增加1-2公斤。但隨著身體排卵的結(jié)束，體內(nèi)的激素水平逐漸恢復(fù)至正常狀態(tài)，水腫也會(huì)慢慢消除，體重逐漸開(kāi)始降低，大概2-3天體重開(kāi)始下降，逐漸恢復(fù)至正常。

但如果在排卵期經(jīng)常吃油膩、辛辣的食物，運(yùn)動(dòng)量也比較少，可能會(huì)造成體重實(shí)質(zhì)性上升，即使排卵期過(guò)后，體重也不會(huì)明顯的下降。此時(shí)需要加強(qiáng)身體的鍛煉，保持健康的飲食狀態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)，能夠使體重逐漸降低。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：

徐成康 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦科

擅長(zhǎng)疾病：各種婦科腫瘤，子宮內(nèi)膜異位癥包括卵巢巧克...[詳細(xì)]

（責(zé)編：蘇雅婷 ）

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