首頁資訊我怎么長不胖??？而且找女朋友也不好找，都說我太瘦了，不能...

我怎么長不胖啊？而且找女朋友也不好找，都說我太瘦了，不能...

來源：泰然健康網時間：2025年03月20日 16:40

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我怎么長不胖?。慷艺遗笥岩膊缓谜?，都說我太瘦了，不能.....

會員32002228男18已回復

我怎么長不胖??？而且找女朋友也不好找，都說我太瘦了，不能給她安全感！

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊貴志主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院內科三級甲等

擅長：心力衰竭,動脈粥樣硬化,病毒性心肌炎,非ST段抬高...

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指導意見：飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規(guī)的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。。、·1

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總吃不胖的原因是，運動量比較大，所以吃的食物比較容易被消耗掉，另外就是胃腸道不好，像胃炎腸炎都會影響胃腸道對食物的消化和吸收，所以吃的挺多也不容易長肉的，應醫(yī)院檢查，看一看胃腸道是不是有問題，可以對癥治療。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經驗。尤其擅長早產兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

身體的胖瘦與遺傳以及個人體質是有很大關系的，如果平時飯量過大，而且身體過于消瘦，或者伴隨多飲多尿等的發(fā)生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，這時就要到醫(yī)院去化驗，血糖，尿糖以及甲狀腺功能的檢查。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

這可能是和孩子的這種偏瘦的遺傳性的體質是有一定的關系的，也不要過于擔心，如果說孩子的身體比較健康的情況下也沒有挑食的情況，就不要過于的擔心，可以帶孩子去做一個微量元素的缺乏，如果說也沒有缺乏的情況下，那么養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食習慣就可以了。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

甲減一般指的是甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退是由于各種原因導致的低甲狀腺激素血癥或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合征，自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘過量等因素都有可能會導致甲狀腺功能減退，患者一般會出現(xiàn)易疲勞、怕冷、少汗等癥狀，患者可能會因為身體不適導致食欲減退，進而出現(xiàn)不胖反而瘦的情況。甲狀腺功能減退患者可以按照醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素B12片等藥物進行治療。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

一般來說，不胖就是腿上的肉太多可以通過針灸減肥、穴位埋線減肥術等方式能瘦下來。具體分析如下：
1.針灸減肥：針灸減肥可以在一定程度上調整患者機體的各種代謝功能，進而可以促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果，所以可以改善患者腿上的肉太多的現(xiàn)象。
2.穴位埋線減肥術：穴位埋線減肥術是將羊腸線埋入局部穴位，通過羊腸線對腧穴的持續(xù)刺激作用，進而促進脂肪的消耗，達到減肥的目的，也可以改善患者腿上的肉太多的現(xiàn)象。
此外，患者還應該保持適量的運動，如慢跑、打羽毛球等，而且應該避免進食啤酒、燒烤等食物，以免影響減肥效果。