星巴克減脂必備點單指南！
想要在減脂期間享受咖啡的美味，又擔(dān)心熱量過高？來星巴克，這里有你的減脂版點單攻略！

?? 黑咖啡系列：
冷萃咖啡
美式咖啡
熱量低到可以忽略不計，是減脂期間的好選擇。

?? 無糖意式奶咖：
拿鐵
馥芮白
濃郁拿鐵
卡布奇諾
這些咖啡口感不甜，換成脫脂牛奶更健康。

? 燕麥拿鐵：
燕麥奶的碳水化合物含量較高，雖然不含糖，但減脂期間不建議飲用。

? 星冰樂系列：
全都是糖漿，熱量爆表，減脂期間請避免。

? 紅茶拿鐵、抹茶拿鐵、燕麥抹茶拿鐵：
紅茶拿鐵需要加糖漿，抹茶則不含糖漿。即使去了糖，這些飲品還是含有較高的糖分，減脂期間不推薦飲用。

記住這些小貼士，讓你在減脂期間也能享受美味的咖啡！

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