摘要來自： 《了解米動健康手環(huán)1S，關(guān)注心血管健康》 原文作者： 玩家之道 發(fā)布時間： 2019-01-16 【什么值得買 摘要頻道】下列精選內(nèi)容摘自于《了解米動健康手環(huán)1S，關(guān)注心血管健康》的片段：

在小編這一周左右時間的體驗下來，感覺米動健康手環(huán)1S的功能性明顯較其他品牌手環(huán)更單一，也更專業(yè)，PPG+ECG結(jié)合的方式，可以實現(xiàn)HRV、睡眠質(zhì)量、心臟強度、心臟風(fēng)險等級等一系列相關(guān)功能的測試和結(jié)果分析，每周一次的專家解讀心電數(shù)據(jù)、7x24小時的健康電話、圖文咨詢服務(wù)，除常規(guī)的久坐提醒、喝水提醒外，又增加了吃藥提醒，都能看出這款手環(huán)更偏向于專業(yè)健康的方向，也使得它的售價高于普通手環(huán)不少。

小編覺得，如果你是一個生活、飲食不規(guī)律，工作強度大而又不經(jīng)常運動的人，無論年紀(jì)如何，都應(yīng)該要開始關(guān)心自己的心臟健康問題，用一個手環(huán)來時刻監(jiān)測自己的心臟健康是最容易也最簡單的辦法了。它也適合送給父母使用，操作不算復(fù)雜，還能綁定親友賬號，實時查看父母心率、睡眠狀態(tài)，設(shè)置異常心率警報，也是給遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的游子一份踏實。

話說回來，無論手環(huán)再高端，它也只是一個監(jiān)測與鞭策的工具，它只能根據(jù)測量的結(jié)果給出改善建議，并不能直接幫你改善心臟健康，所以說，保護心臟還是需要我們付出實際的行動。小編對這幾天的測量結(jié)果來看對自己的健康狀況并不是很滿意，趁著這個機會，小編我要開始根據(jù)健康評分中的扣分項來進行針對性的改善，擺脫亞健康，每天規(guī)律飲食、早睡早起、多進行戶外運動，保護心臟，從自己做起 。

最后補充幾句，小編用了一周的時間，功能全開，電量還剩20%，這點還是不錯的。手環(huán)采用19mm快拆式親膚腕帶、10g左右的重量，佩戴起來也比較舒適，配有磁吸式充電方式、IP67級防水，但是這個價位的手環(huán)，如果能加上NFC功能和通知內(nèi)容顯示就更好了。

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