亞健康人群如何參加體育活動

渾身不舒服、亞健康人群 問：病情描述:我今年35歲，女，已婚，沒孩子，我的面色發(fā)黃發(fā)暗，渾身沒勁，犯困多夢，虛胖，腿沉，脾氣不好，有口氣，頭發(fā)出油嚴(yán)重，需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:吃什么改善這些癥狀...... 答：病情分析：您的情況考慮是身體存在著脾虛濕盛的問題?？煽紤]選用中藥如歸脾湯、胃苓湯等加減調(diào)治。指導(dǎo)意見：避免吃生冷硬肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。加強體育運動鍛煉。   提問人的追問 2016-05-10 11:5......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2016-05-10

亞健康人群，怎么預(yù)防疾病？ 問：病情描述:疲乏無力、肌肉及關(guān)節(jié)酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:想咨詢...... 答：病情分析：你好！根據(jù)你說的以上情況，再結(jié)合你的年齡應(yīng)該是更年期癥狀，不知你斷經(jīng)與否？指導(dǎo)意見：建議，可以做個全面的健康查體，如果沒有問題，可以補充性激素改善以上癥狀。......

點擊查看詳情 >> 共有6人回答  | 提問時間:2015-11-09

酵素青梅排毒養(yǎng)顏瘦身適用亞健康人群 問：是可以減肥的我家有成功案例想咨詢請加我v  ...... 答：病情分析：你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節(jié)食,都不會有真正的效果的指導(dǎo)意見：,最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法, &nb......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2015-03-21

亞健康人群使用保健品健全的清單咨詢 問：病情描述:你好，我是45到50歲的亞健康成年人，我想尋找一個全面的健全的保健品使用保健方案，現(xiàn)在我每日正在吃二十一金維他和蓋中蓋，請問還有哪些需要日常補充但是不包含這兩種...... 答：病情分析：你的癥狀是屬于亞健康的表現(xiàn)，一般是考慮是亞健康中氣虛型疲勞綜合癥。指導(dǎo)意見：建議你可以考慮做個血液檢查，目的是看下有沒有貧血原因，因為貧血會導(dǎo)致體乏無力、精神不振的表現(xiàn)，平時建議必須注意增加鍛煉，保持充足睡眠與休息,保持平和心態(tài)與開朗心情,......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-02-15

健康人群可否服用硫酸亞鐵片和多種維生素片 問：病情描述:我血壓有一點點低，請問硫酸亞鐵片和多種維生素片正常人可否服用曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有治療  吃過阿膠和驢膠補血顆粒想...... 答：病情分析：這兩種藥物是治療貧血的，如果沒有貧血，沒有必要服用。指導(dǎo)意見：低血壓可以多喝水，增加鹽的攝入提高血容量，不需要吃鐵劑。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-08-28

亞健康人群容易患上肝癌嗎？ 問：自己的身體一直不太好，所以平時一直比較注意，醫(yī)生說我是屬于亞健康的人。雖然我也不太明白，但是我一直比較擔(dān)心的是我老爺是肝癌去世的，所以比較擔(dān)心自己。平時也是經(jīng)常去醫(yī)院檢查...... 答：你好，對于亞健康的人來說是容易得患上肝癌的，因為自身的免疫力差，抵抗力差，對于外界的侵害和自身突變的抵抗力就差，自然患者容易得癌癥  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-03-21

“薄氏堡酒”專治亞健康人群，可能嗎? 問：網(wǎng)絡(luò)流傳黑龍江“薄氏堡酒”專治亞健康人群，可能嗎?  想要得到的幫助:真的假的。。。。  ...... 答：病情分析:  從專業(yè)角度分析：薄氏堡酒分為A,B,C,D四種，而這四種酒配方不一樣，均為中藥配伍組成，可以說就是中醫(yī)的藥酒，  意見建議:  薄氏堡酒分為A,B,C,D四種，針對四種不同體質(zhì)......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2010-07-12

亞健康人群要主要增加哪些鍛煉和營養(yǎng)呀？ 問：全部癥狀:亞健康人群要主要增加哪些鍛煉和營養(yǎng)呀？  發(fā)病時間及原因:  治療情況:  想要得到的幫助:請專家?guī)?..... 答：病情分析:您好，預(yù)防和消除亞健康的關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，平時注意鍛煉身體，適當(dāng)參加一些戶外活動。意見建議:在飲食上，要少鹽、少糖，應(yīng)多吃些高蛋白的食物，要多吃新鮮蔬菜、瓜果、魚和水產(chǎn)品，這樣可以補充人體所必須的各種營養(yǎng)物質(zhì)、維生素和微量......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-06-26

請問亞健康人群使用免疫球蛋白有 問：請問亞健康人群使用免疫球蛋白有沒什么好處?一般會出現(xiàn)什么副作用?通常如何處理副作用?謝謝!...... 答：你好,免疫球蛋白是一種補充人體引起,增強機體免疫力的營養(yǎng)藥物,一般情況不會出現(xiàn)副作用. ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2009-10-13

保健品中有什么適合亞健康人群 問：問題描述:我有些貧血,而且容易感冒,一感冒老不好,請問應(yīng)該選用哪些保健品為好?謝謝!  ...... 答：所有的保健食品都沒有治療作用的.   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2008-12-31

健康人群需要預(yù)防重金屬超標(biāo)嗎 問：病情描述:健康人群需要預(yù)防重金屬超標(biāo)嗎  預(yù)防性的口服排除重金屬的保健品可以嗎 這種保健品確實對美容有效嗎:  需要醫(yī)生...... 答：病情分析：你這個不需要用保健品預(yù)防，很多都是沒用的。指導(dǎo)意見：建議你每天堅持喝一杯純牛奶就最好了，適當(dāng)運動，適當(dāng)喝水。牛奶有美白養(yǎng)顏的作用。祝你健康！  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2014-10-16

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