小兒補(bǔ)腎氣的食療秘方

　　山萸韭菜飲

　　配方： 山茱萸15克，韭菜30克。

　　制法： 先煮山茱萸20分鐘左右，再入韭菜，煮一二沸，取汁去渣。

　　用法： 代茶頻飲。

　　麻雀粥

　　配方： 麻雀5只，白酒少許，蔥白3根，粳米60克。

　　制法： 先將麻雀用水淹死，洗凈后炒熟，放少許白酒，用文火煮5分鐘，再加粳米和適量水同煮，待粥將成時，加入蔥白，再稍煮即成。

　　用法： 早晚隨量食用。

　　狗肉燉黑豆

　　配方： 狗肉150克，黑豆20克。

　　制法： 狗肉加水、料酒適量，用武火煮沸，去浮沫，改用文火煨至極爛，調(diào)味即可。

　　用法： 1日內(nèi)分食完，15日為1個療程。

　　小兒腎氣不足的癥狀有哪些

　　中醫(yī)認(rèn)為，小兒如果在2~3歲時還不能站立、行走，則為立遲、行遲；初生無發(fā)或少發(fā)，隨年齡增長仍稀疏難長則為發(fā)遲；12個月尚未出牙以及此后牙齒萌出過慢則為齒遲；1~2歲還不會說話則為語遲。此為小兒發(fā)育遲緩的“五遲”。

　　腎主骨，腎不足則骨不充，可出現(xiàn)立遲、行遲；齒為骨之余，若腎精不足，可見牙齒出遲；發(fā)為血之余、腎之苗，若腎氣不充，血虛失養(yǎng)，可見發(fā)遲或發(fā)稀而枯；言為心聲，腦為髓海，若心氣不足，腎精不充，髓海不足，則見語言遲緩、智力不聰。由此可見腎臟在生長發(fā)育中的重要性。

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（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

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