健康的科學(xué)定義與現(xiàn)代理解
健康是一種動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)，意味著能量和物質(zhì)的均衡輸入和輸出，甚至允許生長(zhǎng)。對(duì)于有情感的動(dòng)物，如人類，健康不僅是身體上的完好狀態(tài)，還包括追求精神面和物質(zhì)面更好生活方式的期望。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的解釋，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，不僅指身體沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，還包括心理、社會(huì)、智力、道德和環(huán)境等多個(gè)方面的完好狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀則是“無病即健康”。

現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)者提出“養(yǎng)生之前必先修心”的理論，強(qiáng)調(diào)心理上的健康與生理上的健康同樣重要。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康和環(huán)境健康等。

健康是人的基本權(quán)利，是人生的第一財(cái)富，也是一種心態(tài)。

作者最近動(dòng)態(tài)

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