不少寶媽在生產(chǎn)完后都非?？鄲?，因為不同程度地出現(xiàn)了乳房下垂、縮小的情況。其實，出現(xiàn)這些狀況的很大一部分原因在于哺乳姿勢不對。而也正是因為如此才會讓新媽媽們產(chǎn)生誤解，覺得哺乳會讓 胸部走形。那么，生完孩子后怎么樣才可以豐胸？

生完孩子6個月之后寶媽恩身體各項機能基本恢復(fù)，這時進行豐胸和減肥最為合適，當然了，利用經(jīng)期期間進行豐胸效果是最佳的，因為，在女性的體內(nèi)含有激素，在黃體激素以及雌激素產(chǎn)生的協(xié)同作用，增進乳房的成長。具體有效豐胸方法如下：

告別懷孕期，順利生下小寶寶，進入哺乳期，這時，你的乳房剛剛經(jīng)歷了又一次的“發(fā)育”過程。并且，在母乳喂養(yǎng)的過程中，孩子不斷地吮吸乳房，也會造成胸部的下垂，作為新手媽媽也要注意文胸佩帶手法，也可以減少控制胸部下垂的可能性。

另外，保持健康的生活作息非常重要，許多媽媽因為要喂養(yǎng)孩子的原因，常常日夜顛倒，睡眠不足，但是并不利于身體健康。所以，除了喂養(yǎng)之外，帶孩子，哄孩子可以多讓家人幫忙。睡眠是最好的養(yǎng)生方法。

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