一、春季警惕老年人中風(fēng)

　　1、忽冷忽熱，中風(fēng)心梗病人齊增

　　多高血壓群體而言，氣候漸暖，是個(gè)健康的時(shí)節(jié)，然而突然降溫會(huì)一下子影響到他們的健康。春天回暖的時(shí)候突然變冷，而且反反復(fù)復(fù)，忽冷忽熱，這種氣候特點(diǎn)會(huì)對(duì)血液流動(dòng)和血管收縮產(chǎn)生較大的影響，從而導(dǎo)致血壓波動(dòng)大，甚至引發(fā)中風(fēng)和心梗的危險(xiǎn)。

　　春季前來(lái)就診的高血壓患者呈現(xiàn)兩大特點(diǎn)：一是血壓波動(dòng)特別大，而且不容易控制。二是高血壓并發(fā)中風(fēng)和心梗的發(fā)生率特別高。這種氣候打破了血壓在春天慢慢趨于平穩(wěn)的規(guī)律，而出現(xiàn)血壓陡然上升的現(xiàn)象。

　　2、驟冷易致血壓波動(dòng)不穩(wěn)

　　為何天氣不穩(wěn)定的時(shí)候，不少患者血壓突然出現(xiàn)大波動(dòng)？究其原因，這些患者血壓的“大起大落”與溫度跳躍的特殊天氣有很大關(guān)系。

　　統(tǒng)計(jì)表明，60-70%的中風(fēng)患者都有高血壓病史，當(dāng)血管驟然收縮時(shí)，血壓突然增高，對(duì)于已經(jīng)存在動(dòng)脈硬化或血管脆性高的患者而言，血流對(duì)血管壁的壓力超過(guò)血管自身承受能力時(shí)，將損傷血管內(nèi)膜，很容易形成血栓，引起大腦血液供血不足，發(fā)生腦梗死或者血管破裂，出現(xiàn)腦出血。

　　因此，對(duì)高血壓患者而言，血壓增高除了可引起眩暈、頭痛等不適外，最大的危害就是中風(fēng)、心肌梗死。對(duì)腦血管疾病患者而言，血壓不穩(wěn)是非常危險(xiǎn)的。

　　同理，冠心病患者的大血管已經(jīng)存在粥樣硬化，甚至有斑塊形成，心臟大動(dòng)脈血管變得狹窄，血流通過(guò)受限，導(dǎo)致對(duì)心臟的供血不足。如果再碰上寒冷的天氣，血管持續(xù)收縮，加劇了原來(lái)的狹窄程度，血液通過(guò)更少，心臟缺血會(huì)更加明顯。

　　二、預(yù)防中風(fēng)：早晚注意保暖，多吃大蒜防病

　　隨氣溫的變化，中老年人要適當(dāng)增減衣服，特別注意保暖。

　　需要提醒的是，“寒從腳下起”，下肢的保暖仍非常重要，孩子和中老年人春捂穿衣更要講究“下厚上薄”。出門晨練最好等太陽(yáng)出來(lái)后氣溫回升才進(jìn)行，避開寒冷的侵襲。

　　適當(dāng)增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒“沖”的食物，對(duì)預(yù)防傷寒感冒、心臟病發(fā)作和中風(fēng)都有益處，這類食物特別是大蒜，“食可疏風(fēng)散寒”，助人體殺菌防病。

（責(zé)任編輯：陳英子）

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