身體好不好，看看舌頭就知道。說(shuō)這話絕對(duì)不是一種吹噓，更不是一種夸大，而是切切實(shí)實(shí)的中醫(yī)舌診在臨床上所起的真實(shí)應(yīng)用。

舌診既能幫助診斷病情，同時(shí)還能驗(yàn)證用藥后病情的一種恢復(fù)程度：恢復(fù)了多少，需不需要再用藥，甚至是如何調(diào)整處方，都起到一個(gè)非常關(guān)鍵性的作用。所以“望舌”也是中醫(yī)望診非常重要的一步。

今天就來(lái)教教大家，怎么通過(guò)舌象來(lái)判斷身體內(nèi)部的情況。希望大家都能夠多一點(diǎn)這方面的知識(shí)積累，在生活中也能用得上。

望舌最主要的就是望形態(tài)、望顏色、望潤(rùn)燥以及望舌頭表面的一些裂紋、裂紋的位置、大小、深淺的走向等等。通過(guò)望這些，就可以幫助來(lái)判斷身體五臟六腑是否出現(xiàn)了問(wèn)題。

首先來(lái)說(shuō)說(shuō)咱們正常的舌頭是什么樣子。我們正常的舌頭，舌體是柔軟的，能夠自如地伸出，舌質(zhì)的顏色是淡紅色的，同時(shí)干濕適中。通常我們都會(huì)這樣描述，叫做“淡紅舌、薄白苔”，這就是正常的舌頭。

在這種情況下，如果在病的初期，比如你有些外感風(fēng)寒或者外感濕熱，通常也可以見(jiàn)到這種色態(tài)。這時(shí)，我們只需要根據(jù)你外在的表現(xiàn)，比如感冒流清鼻涕，或者體痛、發(fā)熱、咽干等等來(lái)對(duì)癥處理就行。

除此之外，如果你的舌頭出現(xiàn)了別的表現(xiàn)，比如厚厚的白苔或者大小不等的裂口等等，這可能代表著深層次的內(nèi)在臟腑出現(xiàn)了某種問(wèn)題，對(duì)于這種情況，我們要抓緊時(shí)間處理。

接下來(lái)來(lái)說(shuō)說(shuō)裂紋舌是怎么回事。裂紋舌，顧名思義，就是舌頭上的表面上出現(xiàn)了很多細(xì)小的裂紋。小的可能像我們的皺紋一樣，很淺很短；而深的就像我們的大地干旱日久裂開的溝壑一樣，又大又深。這其實(shí)是因?yàn)槲覀兊纳囵つな庋淖甜B(yǎng)，不斷萎縮所造成的，跟大地久旱缺水是一樣的道理。

那為什么會(huì)氣血不足呢？造成這種情況的原因大多是跟我們自身的陰虛內(nèi)熱有著密不可分的關(guān)系。尤其在夏天，經(jīng)常熬夜又沒(méi)有胃口，長(zhǎng)期吃一些辛辣油膩的食物刺激食欲，會(huì)造成火熱灼津，格外容易出現(xiàn)裂紋舌。

第二種就是胖大舌。這種舌體通常要比正常的舌要大一兩圈，把舌頭伸出來(lái)，看著是要把整個(gè)嘴都填滿的感覺(jué)，但舌體還是柔軟的，像這樣的人往往都有虛胖的表現(xiàn)。而造成這種問(wèn)題的原因，多半是由于我們身體的脾虛或者腎虛所導(dǎo)致的。針對(duì)這種情況，就需要健脾、補(bǔ)腎。

最后也是最常見(jiàn)的情況，就是黃膩苔。正常的人在舌頭的表面上會(huì)出現(xiàn)一層白色的薄膜，叫做薄白苔，但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的舌苔變得又厚又黃的時(shí)候，多半是身體里面出現(xiàn)了濕熱，此時(shí)需要清濕除熱。

總之，像前面提到的這三種都比較有代表性。舌診其實(shí)分得很細(xì)，在我們的舌前、舌中、舌根以及舌兩邊，都代表了我們不同的臟腑分布，而且每一樣都有不同的癥狀表現(xiàn)。

我是重慶市江北區(qū)中醫(yī)院國(guó)醫(yī)館副主任醫(yī)師強(qiáng)愛(ài)平，如果你也有中醫(yī)方面的問(wèn)題，可以在評(píng)論區(qū)留言。

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