人身體的各個(gè)器官，日常都各司其職，共同組成健康的體魄。但身體每一點(diǎn)細(xì)微的變化，都在預(yù)示著相應(yīng)部位可能已經(jīng)發(fā)生病變。例如眼睛經(jīng)常發(fā)花，眼角干澀，可能是肝功能衰弱的先兆，而腳部腫大，則可能是由于靜脈堵塞等。這些外部影響較大的，我們可能會(huì)直接就去醫(yī)院進(jìn)行診治，但是舌頭這一類很少有直觀外部表現(xiàn)的器官，就很容易被我們忽略。那么今天，我們就來了解一下“舌診”。

舌診為，顧名思義，就是根據(jù)舌頭的整體情況去判斷病情。中醫(yī)多是通過觀察舌頭的色澤、形態(tài)的變化等來輔助診斷。是望診的重要內(nèi)容之一。

其中，最主要是觀察舌質(zhì)和舌苔兩個(gè)方面的變化，稱之為“觀舌”。舌質(zhì)，是色的肌肉脈絡(luò)組織。而舌苔，是舌體上附著的一層苔狀物，由胃氣所生。

我們身體在發(fā)生病理變化的過程中，均是直接反映在舌頭的變化中，所以觀察舌頭的變化，就可以知道內(nèi)臟器官是否病變以及病情的嚴(yán)重程度。

一般健康的舌頭是淡紅色，舌體顏色潤澤，白里透紅，舌體靈活，伸縮自如，舌苔不干不濕，不滑不燥，均勻分布，舌體附著薄白苔。

那當(dāng)舌頭發(fā)出病理信號(hào)時(shí)，舌體顏色有哪些變化呢？

1.淡白舌。當(dāng)舌體顏色淺淡，且白色偏多時(shí)，多是由于氣血不足。這些人一般食欲較差、發(fā)育不良，抵抗力弱，容易感冒、貧血，新陳代謝較慢。

2.紅舌。舌體顏色較正常顏色紅，主實(shí)熱或陰虛內(nèi)熱。一般是因?yàn)樯眢w過熱。常見于吸煙、喝酒或經(jīng)常熬夜的群體之中。

3.絳舌。舌體呈現(xiàn)暗紅色，主里熱亢盛或陰虛火旺。舌頭是這個(gè)顏色的時(shí)候，一般表示身體里的已經(jīng)滲透到血液中，大多數(shù)見于病重之人。

4.青紫舌。全舌均呈青色或紫色或局部出現(xiàn)親紫色斑點(diǎn)，主氣血運(yùn)行不暢。是由于體內(nèi)陰冷過多造成血液循環(huán)不順暢。如果舌頭本身就有紫色斑點(diǎn)，那就代表已經(jīng)血瘀。

上面已經(jīng)介紹，不僅舌體顏色，舌苔的顏色及狀態(tài)也是可以幫助我們?cè)\斷病情的。

1.白苔

舌頭上有白苔一般是體內(nèi)有積水或是有痰飲方面的病人。多出現(xiàn)于胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、支氣管炎等體內(nèi)有濕濁的患者。

2.黃苔

出現(xiàn)這種舌苔顏色的一般都是熱性病患者。顏色越深，表示邪熱越重，甚至已深入內(nèi)里。如舌苔黃膩，為濕熱表現(xiàn)，主癥在肝和脾。同時(shí)你也容易口渴，就說明是肝火旺，易急躁，可能患有肝病。影響了脾胃和膽汁，一般會(huì)導(dǎo)致口臭和口苦。這類患者的餐單中應(yīng)適當(dāng)加入一些良性食物，便于祛除體內(nèi)熱氣。

3.黑苔

還有一種灰苔，但現(xiàn)在已經(jīng)并入黑苔之中，常稱為淺黑苔。舌苔發(fā)黑一般是里熱或里寒的重癥。而苔質(zhì)的潤燥，即津液是否充裕，則是判斷寒熱屬性的關(guān)鍵。一般苔質(zhì)濕潤為寒性，干燥為熱性。舌苔由白逐漸變?yōu)辄S色或黑色，是表示病情在逐漸加重，慢性病患者經(jīng)常會(huì)有這一過程。而如果已經(jīng)顯示黑苔，就要及時(shí)去醫(yī)院治療了，萬萬不可再耽擱。

舌頭的變化，是最容易看到的，我們晨起刷牙的時(shí)候，就可以順便觀察。雖然做不到醫(yī)生那么專業(yè)，但是對(duì)日常小疾病的診斷也是很有幫助的。及時(shí)發(fā)現(xiàn)病灶暗藏的各種“信號(hào)”，做出相應(yīng)調(diào)理措施，讓身體時(shí)刻保持健康態(tài)。

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