提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

女生經(jīng)常看不健康東西，可以通過及時(shí)制止、轉(zhuǎn)移注意力、加強(qiáng)溝通、尋求醫(yī)生幫助、進(jìn)行心理治療等方法幫助改善。

1、及時(shí)制止

女生經(jīng)常瀏覽不健康的性相關(guān)內(nèi)容或暴力內(nèi)容，對(duì)于身心健康都不利，尤其是青春期的女生，家長(zhǎng)需要及時(shí)制止，對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)和糾正；

2、轉(zhuǎn)移注意力

平時(shí)可以通過引導(dǎo)女生嘗試一些自己感興趣的活動(dòng)，如閱讀、繪畫、寫作、烹飪及運(yùn)動(dòng)等，將女生的注意力從不健康的東西上轉(zhuǎn)移；

3、加強(qiáng)溝通

女生看不健康的東西大多是因好奇心所致，會(huì)給生活和心理健康帶來負(fù)面影響，建議家長(zhǎng)或朋友多與該女生溝通，了解其原因并說明利害關(guān)系；

4、尋求醫(yī)生幫助

若是女生經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱男袨?，總看不健康的東西，并嚴(yán)重影響生活，可以及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，進(jìn)行藥物治療或心理疏導(dǎo)；

5、進(jìn)行心理治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過行為認(rèn)知療法、精神分析療法、音樂療法等方法，幫助改善女生的不良心理，使其恢復(fù)正常。

建議女生的朋友和家人多觀察其狀態(tài)，督促女生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極引導(dǎo)其向健康、陽(yáng)光的方面發(fā)展。一旦有明顯異常表現(xiàn)，可及時(shí)咨詢醫(yī)生。

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