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太瘦怎么辦?經(jīng)常吃肉.吃有營養(yǎng)的東西也不？經(jīng)常吃肉.吃...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月03日 08:27

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太瘦怎么辦?經(jīng)常吃肉.吃有營養(yǎng)的東西也不？經(jīng)常吃肉.吃...

會(huì)員35269537女21歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

太瘦怎么辦?經(jīng)常吃肉.吃有營養(yǎng)的東西也不？經(jīng)常吃肉.吃有營養(yǎng)的東西也不會(huì)胖怎么回事?。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

尹書方醫(yī)師河北威縣賀營衛(wèi)生院婦產(chǎn)科一級(jí)甲等

擅長：女性不孕

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問題分析：你好：俗話說，一口吃不成胖子。人群中就有一種正常人，
意見建議：他們就是這種瘦的體質(zhì)。檢查身體也沒有任何的異常。不過想長點(diǎn)肉還是有辦法的，平時(shí)要注意生活習(xí)慣，不熬夜，按時(shí)吃飯。另外可以加餐，比如別人一天吃三頓，你可以一天吃四頓，晚上十點(diǎn)多睡覺的話，九點(diǎn)多再吃一頓。食物中可以多吃點(diǎn)高脂肪，高蛋白的食物，比如肉類，蛋類，奶類。還有可以飯后服用同仁堂的大山楂丸一丸，幫助消化，增進(jìn)食欲。還有吃這么多，當(dāng)然得適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然不要從事太大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，那樣會(huì)加大消耗，從事那種練肌肉的力量型運(yùn)動(dòng)，可以去健身房。

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相關(guān)問答

太瘦這種癥狀首先要去醫(yī)院做個(gè)健康體檢看看身體方面是否有什么疾病。另外要檢查看看是否貧血。如果有什么疾病的情況下，要注意及早治療的。平時(shí)注意多做些色香味俱全的營養(yǎng)食物。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

小孩子有可能是脾胃虧虛反應(yīng)引起的營養(yǎng)不良反應(yīng)引起的消瘦，不生長個(gè)子的癥狀反應(yīng)，如果偏瘦，口服藥物治療不能得到緩解，還是從飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)理，讓孩子吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，是注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

喉癌消瘦可以使用傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥治療，可以陰滋腎，益氣清肺，解毒散結(jié)。喉癌主要癥狀表現(xiàn)為聲音嘶啞、呼吸困難、喉嚨有異物感、咳嗽、吞咽困難、頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，所以消瘦是喉癌出現(xiàn)的正常情況。在平時(shí)日常生活中要注意戒煙、戒酒，出門注意戴口罩，防護(hù)空氣污染對(duì)身體造成的損傷。

陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種常見惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對(duì)肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

可能和平時(shí)營養(yǎng)不好，偏食，還有缺少微量元素等情況有關(guān)系的，還有和脾胃不好，導(dǎo)致的飲食減少也有關(guān)系，平時(shí)可以控制零食，冷飲，平時(shí)多吃容易消化的食物，還有多吃水果蔬菜，必要可以服用葡萄糖酸鈣和鋅，還可以中醫(yī)針灸，治療疳積，也可以幫助促進(jìn)脾胃的恢復(fù)，提高體質(zhì)的。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

你要慢慢把他挑食的毛病給它改過來。如果他飲食很好的話，那你就沒有比要擔(dān)心了，只要他身體健康就沒有多大的問題。如果他不愿意進(jìn)食的話，有可能是胃功能的問題，你可以帶他到醫(yī)院看看吧。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

幼兒出現(xiàn)身體瘦弱的情況與很多因素有關(guān)。遺傳性因素，疾病因素，營養(yǎng)因素都會(huì)造成孩子瘦弱。建議帶孩子到醫(yī)院去做一個(gè)檢查，排除疾病因素就不用過于擔(dān)心。平時(shí)要注意帶孩子多曬太陽，可以補(bǔ)充一些鈣劑。飲食上營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膸У綉敉膺\(yùn)動(dòng)一下。