指甲，又稱爪甲，是緊密而堅(jiān)實(shí)的角化皮層，位于手指或者足趾末端的伸面。指甲的主要功能是保護(hù)，保護(hù)其下的柔軟甲床在工作中少受損傷，并幫助手指完成較精細(xì)的動(dòng)作。指甲系由皮膚衍生而來。和皮膚一樣是由胚胎體表外胚層和側(cè)板壁層及其體節(jié)生皮節(jié)的間充質(zhì)在胚胎9周以后逐漸分化形成的。
指（趾）甲分為甲板、甲床、甲襞、甲溝、甲根、甲上皮、甲下皮等部分。甲板相當(dāng)于皮膚有化層，甲襞是皮膚彎入甲溝部分。甲床由相當(dāng)于表皮的輔層、基底層及真皮網(wǎng)狀層構(gòu)成。其下與指骨骨膜直接融臺(tái)。后甲襞覆蓋甲根移行于甲上皮。甲床前為甲下皮。甲床甲襞不參與指甲板生長，指甲生長是甲根部的甲基質(zhì)細(xì)胞增生、角化并越過甲床向前移行而成。但甲床控制著指甲按一定形狀生長。甲床受損則指甲畸形生長。甲床及甲根部有著豐富的血管用。這些為指甲再生提供了豐富的營養(yǎng)。
指甲通常被認(rèn)為是不可滲透的屏障，但事實(shí)并非如此。實(shí)際上，它的滲透性比皮膚好得多，指甲的成分包括7-12％的水。 這種滲透性會(huì)影響有害和藥用物質(zhì)的滲透； 特別是涂在指甲上的化妝品可能會(huì)帶來危險(xiǎn)。 水可以滲透到指甲中，包括百草枯，對(duì)人體有害的速效除草劑，尿素（尿素通常是指意在手和手指上使用的面霜和乳液中的成分）以及幾種殺菌劑（如水楊酸）一樣， 咪康唑品牌Monistat，納他霉素； 次氯酸鈉是普通家庭漂白劑中的活性成分（但通常僅以2-3％的濃度存在）。
指甲的生長速度與末端指骨（最外指骨）的長度有關(guān)。因此，人類食指的指甲生長快于小指的指甲。在人類中，指甲的平均生長速度約為每月3.5毫米，比腳趾甲的生長速度大約快一半，每月平均約1.6毫米。指甲需要3至6個(gè)月才能完全長出，而腳趾甲則需要12至18個(gè)月。實(shí)際增長率取決于年齡，性別，季節(jié)，運(yùn)動(dòng)水平，飲食和遺傳因素。已知存在的最長的女性指甲總長為601.9厘米，每個(gè)指甲平均60.19厘米。與普遍的看法相反，死后指甲不會(huì)繼續(xù)生長。皮膚脫水并收緊，使指甲看起來變長了。
指甲的生長記錄可以顯示近期健康和生理失衡的歷史，并且自古以來就被用作診斷工具。在指甲上可能會(huì)形成水平的深橫向橫紋（稱為“波氏紋”，亦稱為月牙）（水平的，而不是沿著指甲從角質(zhì)層到尖端）。
指甲床發(fā)藍(lán)或發(fā)紫可能是周圍發(fā)的癥狀，這表明缺氧。指甲會(huì)變干，就像皮膚一樣。它們還會(huì)剝落，破裂并被感染。例如，腳趾感染可能是由骯臟的襪子，特定類型的劇烈運(yùn)動(dòng)（長距離跑步），緊身的鞋類以及在不干凈的環(huán)境中無保護(hù)的行走引起的或加劇的。引起指甲感染的常見生物包括酵母和霉菌（尤其是皮膚真菌）。指甲也會(huì)變厚，松動(dòng)，感染真菌或變質(zhì)。常見的指甲疾病是趾甲向內(nèi)生長（甲隱病）。
不同人使用的指甲工具可能會(huì)傳播感染。標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生和衛(wèi)生規(guī)程避免傳播。在某些情況下，可以使用凝膠和乳霜表皮去除劑代替表皮剪刀。
小小的指甲蓋，其實(shí)能在一定程度上反映身體的健康狀況。
以下列舉了常見的 8 種指甲的異常特征，萬一出現(xiàn)了這些情況，記得及時(shí)去詢問醫(yī)生明確原因。
白月牙數(shù)量形狀變化
有這么一個(gè)說法：
指甲上的月牙越多越健康。
其實(shí)，這一說法并不準(zhǔn)確。
大多數(shù)人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區(qū)域，學(xué)名叫「甲半月」或「半月痕」，其實(shí)是指甲生長過程中的自然現(xiàn)象。
一般地，每個(gè)人的「月牙」大小和數(shù)量是恒定的，不能依靠多少來判斷健康狀況。
但是，如果月牙：
變大、變多，可能說明身體代謝加快，需要注意甲亢等； 變小、消失，可能說明身體代謝變慢，需要注意甲減等。所以，如果短時(shí)間內(nèi)月牙的數(shù)量或者性狀出現(xiàn)較大的變化，最好去醫(yī)院檢查一下。
指甲弧度增大
有一種狀況叫做杵狀指，表現(xiàn)為手指或腳趾末端變大。同時(shí)，指甲也會(huì)有所改變，指尖的甲面弧度會(huì)明顯增大。這種異常改變，往往要很多年的累積才會(huì)形成。
杵狀指及相應(yīng)的指甲改變，可能提示：
某些肺部疾病； 腸道炎性疾?。?某些心血管疾?。?肝臟疾病以及艾滋病等。反甲
反甲也叫「匙狀甲」，指甲就像勺子一樣凹陷下去，且質(zhì)地較軟，這個(gè)「凹陷」常?？梢匝b下一滴水。
多數(shù)情況下，反甲的出現(xiàn)可能提示：
缺鐵性貧血； 血色?。喝梭w從飲食中吸收鐵過多而導(dǎo)致的肝臟病變； 心臟病、甲狀腺功能減退等。指甲內(nèi)陷
有一種指甲，它的表面會(huì)出現(xiàn)一條線形凹陷，這條線在醫(yī)學(xué)上被稱作 Beau 線。
指甲內(nèi)陷可能提示：
指甲生長中受了外傷，基本可以理解為是被「碾壓」出來的； 某些較嚴(yán)重的疾病，比如糖尿病、外周血管??； 某些會(huì)引發(fā)高熱的疾病，比如猩紅熱、麻疹、腮腺炎和肺炎等； 缺鋅。指甲不平整無光澤
如果發(fā)現(xiàn)指甲淺層有點(diǎn)狀或不規(guī)則片狀白色渾濁，沒有光澤，不太平整?；蛑讣状植诜屎?，有破損，呈現(xiàn)灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況。
可能提示真菌感染，即灰指甲。
指甲剝脫
不少抗日劇中都會(huì)出現(xiàn)，革命戰(zhàn)士被敵人施以剝指甲的酷刑以獲取情報(bào)的情節(jié)。
事實(shí)上，有些疾病也會(huì)導(dǎo)致指甲從甲床剝脫分離，這種現(xiàn)象就被稱作「甲分離」。
剝脫的指甲常常發(fā)白、黃、綠不等，不透明。
指甲剝脫常出現(xiàn)在以下情況中：
外傷，強(qiáng)行分離； 感染，服用某些藥物或是接觸某些物質(zhì)（比如黏合劑等）； 甲狀腺疾病和銀屑病。指甲色白，有粉色窄帶
指甲看上去色澤淡白，指尖有一條粉色的窄帶。 長成這樣的指甲就被稱為 Terry 氏甲。
出現(xiàn)這種指甲，通常有以下幾種可能：
正常老年人因?yàn)樗ダ蠒?huì)出現(xiàn)這種改變； 肝病、充血性心力衰竭及腎衰、糖尿病等。黃甲綜合征
「黃甲綜合征」，指甲會(huì)變黃、變厚，且生長緩慢。
而且還有可能出現(xiàn)指甲根部的外皮缺失，就像是指甲「蛻皮」了，甚至出現(xiàn)指甲剝落。
出現(xiàn)黃甲，有可能在提示：
患有呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎等； 淋巴水腫相關(guān)疾病。指甲的營養(yǎng)來源
維生素A是視力、細(xì)胞和組織分化以及免疫功能所必需的微量營養(yǎng)素。維生素D和鈣在維持體內(nèi)平衡，形成肌肉收縮，神經(jīng)脈沖傳遞，血液凝固和膜結(jié)構(gòu)的情況下共同起作用。缺乏維生素A，維生素D或鈣會(huì)導(dǎo)致干燥和變脆。
維生素B12不足會(huì)導(dǎo)致皮膚過度干燥，指甲變黑以及指甲末端變圓或彎曲。維生素A和B攝入量不足會(huì)導(dǎo)致指甲脆弱，并帶有水平和垂直的脊。一些非處方維生素補(bǔ)充劑，例如某些多種維生素和生物素，可能有助于指甲的生長，盡管這很主觀。
蛋白質(zhì)是新指甲的材料。因此，低飲食蛋白質(zhì)攝入量可能會(huì)導(dǎo)致貧血，并且充填指甲床毛細(xì)血管的血液中的血紅蛋白減少，反映了入射在指甲基質(zhì)上的光量不同，從而導(dǎo)致粉紅色的陰影變淺，最終當(dāng)血紅蛋白變多時(shí)導(dǎo)致白色指甲床。非常低。當(dāng)血紅蛋白接近15或16克時(shí)，大部分光譜被吸收，只有粉紅色反射回去，指甲看起來是粉紅色。
必需脂肪酸在健康的皮膚和指甲中起著重要的作用。指甲的分裂和剝落可能是由于缺乏亞油酸造成的。
缺鐵性貧血可導(dǎo)致膚色蒼白，以及薄而脆的脊?fàn)罴y理。缺鐵通常會(huì)導(dǎo)致指甲變平或凹陷，而不是凸起。
指甲受傷的急救辦法
在日常生活中，常有指甲被擠掉的意外事故發(fā)生，但更多的時(shí)候，常常因意外而發(fā)生指甲縫破裂出血的現(xiàn)象。
急救措施
1、指甲被擠掉時(shí)，最重要的是防止細(xì)菌感染。應(yīng)急處理時(shí)，道先把擠掉指甲的手指，用紗布、繃帶包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把傷肢抬高，立即去醫(yī)院。
2、指甲縫破裂出血，可用蜂蜜對(duì)一半溫開水，攪勻，每天抹幾次，就可逐漸治愈。如果指甲破裂者是球類運(yùn)動(dòng)員，在治療期間，如果需要繼續(xù)打球，在打球之前，一定要用橡皮膏將手指末節(jié)包2-3層，加以保護(hù)，打完球后立即去掉，以免引起感染。
3、如果因外傷引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛難忍不能入睡時(shí)，可在近指甲根部用燒紅的縫衣針扎一小孔，將積血排出，消毒后加壓包扎指甲。
注意事項(xiàng)
1、手指甲被擠掉后，萬一是夜間，不能去醫(yī)院時(shí)，應(yīng)對(duì)局部進(jìn)行消毒，如家里有抗生素軟膏，應(yīng)除上一層。第二天一定要去醫(yī)院診治。
2、平時(shí)不要把指甲剪得太"禿"，否則會(huì)造成指甲縫破裂出血。
3、有指甲破裂出血史的人，還應(yīng)在日常的膳食中注意多吃些含維生素A比較多的食物，如白菜、蘿卜、韭菜和豬肝等，以增加皮膚的彈性。
指甲的日常護(hù)理
1、用指甲鉗平口和斜口要從指甲的一邊開始修剪，留你想要的指甲長度。要從一邊慢慢修剪過去，不要從中間開始一下子剪整個(gè)指甲，這樣指甲受到過大壓力容易斷裂。
2、用砂條修型，修好形狀后在指皮上涂上死皮軟化劑，就涂在指甲和肉交接的那個(gè)半圓交接處。
3、死皮比較多的可用少許溫水稍微泡個(gè)5分鐘左右，這樣死皮會(huì)變軟比較好修剪。
4、有肉刺時(shí)可用死皮剪掉。剪之前，要在甲緣肌膚上涂一層軟化劑，停留一分鐘，等待角質(zhì)軟化，去除時(shí)就會(huì)方便徹底。如不經(jīng)過軟化直接去死皮，會(huì)感到疼痛。去死皮時(shí)先用指皮推將甲面的角質(zhì)推到甲緣，然后用死皮剪沿甲緣修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形。
★★注意：用指皮推輕輕的將死皮推起，這里要特別注意了，死皮不可以推的很用力，將不整齊指皮推成整齊的圓形，死皮推和指甲表面成30度角，記住，指皮要和指甲貼合是最好的，千萬不要為了甲床長而將死皮拼命往里面推，這樣只會(huì)讓指甲受傷，容易感染細(xì)菌。
5、涂營養(yǎng)油，只要在指皮這里點(diǎn)一點(diǎn)就夠拉，不需要很多的。然后按摩，用指腹將營養(yǎng)油按摩到周圍的指皮上，以畫圈圈的方式?。?/p>
6、拋光條（拋光塊）在指甲表面來回磨下，把指甲表面磨光滑點(diǎn)，這樣涂甲油也好看，不會(huì)有一條條的感覺了哈?。∵@個(gè)拋光最多一個(gè)星期做一次，不能多，因?yàn)橹讣讜?huì)越來越薄的哦！
7、棉簽噴上消毒水或者是洗甲水，將指甲里面清潔干凈！要輕哦，不要把甲床給弄傷了！
8、指芯是很容易堆積臟東西的，用指甲摳的話會(huì)使甲床越來越短的，而且也不衛(wèi)生。所以用棉簽的棉花加酒精是最衛(wèi)生的。不要太用力拉，如果一次清除不干凈可以多做幾次，棉簽要經(jīng)常換。
9、去除指甲表面浮油，用帶酒精的棉花棒清潔指甲表面，將剛剛的營養(yǎng)油給去除干凈，這樣才能讓指甲油在指甲表面不容易掉落。
10、涂上底油哦，底油是有隔離保護(hù)作用的拉，一定不能少的，要不指甲直接接觸指甲油可是很容易傷害到指甲將指甲變黃的。
11、涂彩色指甲油的女性朋友要注意了，稍微過段時(shí)間再涂亮油，一下子涂很多層，指甲很難干的，在家里涂的話，就涂一層等個(gè)10多分鐘再涂第二層。如果趕時(shí)間的話，就用指甲烘干機(jī)，能把彩色指甲油快速的烘干！
12、指甲油涂好一定要等到完全干透再做其他事情，不要讓指甲表面留下不好看的印子，最后教大家怎么檢測(cè)指甲有沒有完全干透的小竅門，將兩個(gè)指甲面朝面的輕輕接觸下，如果感覺是粘的那就沒完全干，沒好要注意了，有些指甲表面干很快，但其實(shí)里面還沒干的??！這點(diǎn)要特別小心！返回搜狐，查看更多
