孕媽身體的健康情況，會在指甲上有一定的反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，便可預(yù)測自己的健康狀況喔

　　一、透過指甲了解孕媽的身體狀況

　　1、指甲的形狀

　　如果孕媽的指甲形狀像一個小匙子，指甲的顏色蒼白，那么就有貧血的可能。當(dāng)然，貧血癥狀還包括頭暈、頭痛、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中等。孕媽們可以選擇口服制劑，也可以食補(bǔ)，嚴(yán)重的話可能就需要到醫(yī)院去輸血了。

　　2、指甲的顏色

　　懷孕12周之后，如果孕媽的指甲無光并且全部是白色的，這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。有這種情況的孕媽通常會皮膚特干燥、粗糙，毛孔粗大，而且容易覺得手腳發(fā)涼、易疲勞。對此，孕媽要增強(qiáng)血液循環(huán)，多喝水，補(bǔ)充微量元素，保證飲食平衡。

　　3、指甲的質(zhì)地

　　如果孕婦的指甲發(fā)黃，很容易折斷，做家務(wù)的時候輕輕碰撞一下，指甲就會整片整片地往下掉，那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康，且沒有明顯癥狀，不易發(fā)現(xiàn)，通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗。

　　4、指甲的表面

　　如果孕媽的指甲上出現(xiàn)凹痕，那么缺鈣就比較嚴(yán)重了。如果孕期攝鈣不足會造成肌肉痙攣、抽筋，骨頭酸痛，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，引起骨軟化癥。孕媽應(yīng)該豐富食物種類，均衡飲食結(jié)構(gòu)的同時選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣產(chǎn)品。

　　二、孕期指甲保養(yǎng)要點

　　1、懷孕期間，由于荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬，孕媽更應(yīng)經(jīng)常修剪指甲，清晨和夜晚適量地涂些凡士林在指甲上，可以起到很好的滋潤作用。

　　2、從衛(wèi)生角度考慮，孕婦應(yīng)避免留長指甲，避免在抓的過程中，因長指甲易藏污納垢，如不慎抓破皮膚，恐引起續(xù)發(fā)性感染。

　　3、如果在家搞家庭衛(wèi)生需要接觸清潔劑時，孕媽要戴上橡膠手套，以防清潔劑對孕媽雙手及指甲的損傷，如果手上有傷口，更容易引起傷害。

　　4、孕媽涂指甲堅決要不得。一方面，指甲油的遮掩下無法正確辨別準(zhǔn)媽咪的健康問題，另一反面，指甲油中所含有的酞酸酯最容易引起孕媽媽流產(chǎn)及生出畸形兒。如果孕媽媽腹中是男嬰，酞酸酯的危害尤其大。因為這種有害物質(zhì)還會危害嬰兒腰部以下的器官，引起生殖器畸形。

　　三、孕期灰指甲的治療

　　灰指甲是一種發(fā)生在人甲上的傳染性疾病 醫(yī)學(xué)上稱為甲真菌病 甲癬 它是由真菌感染引起的 如果孕媽在懷孕期間得了灰指甲，又該如何是好呢?

　　其實，灰指甲不具有遺傳性，因此孕前的灰指甲不會傳染給孩子。

　　如果在懷孕期感染灰指甲，孕媽們可以做局部治療，外敷抗真菌藥治療，防止真菌的擴(kuò)散，一般不會對寶寶有影響，在寶寶出生后再做進(jìn)一步的治療。此外，孕媽還可以選擇使用純中藥制劑的灰甲凈，該藥品無任何毒副作用，避免了灰指甲患者因為口服藥給胎兒帶來的影響。

　　不過一般從指甲上看到這些情況也不一定能確定就是有這方面的問題，最好就是去醫(yī)院檢查一下，再進(jìn)行相關(guān)治療。

相關(guān)知識

如何通過指甲看健康 從指甲看健康狀況
從指甲看身體健康狀況
如何從指甲看健康狀況
從手指甲半月痕看健康狀況
請問，怎樣從指甲看身體的健康情況？
從指甲看身體健康狀況??快來了解吧?
一圖看懂！指甲反映的健康狀況
從指甲狀態(tài)看健康，你的指甲現(xiàn)在是什么形狀呢？
怎么從寶寶指甲辨別健康狀況
健康狀況怎樣

網(wǎng)址: 【怎樣從指甲看健康狀況 http://www.u1s5d6.cn/newsview1094656.html