首頁(yè) 資訊指甲有豎紋，就是不健康？“月牙”越多越健康？指甲出現(xiàn)這幾種狀況要引起警惕！

指甲有豎紋，就是不健康？“月牙”越多越健康？指甲出現(xiàn)這幾種狀況要引起警惕！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月04日 13:15

生活中，不少人的指甲存在一些問題，比如，指甲有明顯凹凸不平的豎條紋，指甲有白斑，指甲很厚或突然變小……

有人說指甲有豎條紋，意味著腸胃不好；有人說指甲有白斑，是體內(nèi)有寄生蟲；更有人說，指甲出現(xiàn)異常癥狀，是“死亡信號(hào)”……那么，真相是怎樣的？指甲出現(xiàn)哪幾種狀況要引起警惕？一起了解↓

關(guān)于指甲的6個(gè)流言

指甲有豎紋，表示消化不好、營(yíng)養(yǎng)不良？

細(xì)小的豎紋大多數(shù)人都有，這是正常生理現(xiàn)象。

大多數(shù)人的指甲都有細(xì)小豎紋，只是明顯和不明顯的差別，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，豎紋可能會(huì)更加明顯，屬于正常生理現(xiàn)象，與消化不好及營(yíng)養(yǎng)不良無明顯關(guān)系。

較明顯、較深的縱紋在醫(yī)學(xué)上稱為“甲縱溝”，甚至可能發(fā)展成縱向裂隙，見于線狀苔蘚、扁平苔蘚、甲下疣、甲營(yíng)養(yǎng)不良，也可發(fā)生于X線、化學(xué)或機(jī)械性的甲板損害。

指甲有白斑，是體內(nèi)寄生蟲在作怪？

這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。指甲上出現(xiàn)白色小斑點(diǎn)，醫(yī)學(xué)上稱為“點(diǎn)狀白甲”，在正常人群中非常常見，多為微小外傷、輕微磕碰引起，隨著指甲生長(zhǎng)會(huì)向外移動(dòng)，直到被修剪掉。

指甲出現(xiàn)黑線，是癌癥預(yù)警？

指甲出現(xiàn)黑線不一定是癌癥信號(hào)，但的確需要引起警惕，因?yàn)橛行┖诰€可能是癌變引起的。通常有以下4種引起黑甲的情況：

①甲黑素細(xì)胞活化：甲黑素細(xì)胞活化通常是良性病變，是造成單指黑甲的最主要原因，見于70%以上的成人患者，各種生理性、局部外傷刺激、不良行為習(xí)慣、系統(tǒng)性疾病、藥物因素及某些皮膚疾病均可導(dǎo)致黑素細(xì)胞的活化。

②甲母痣：甲母痣是縱向黑甲，常發(fā)生于兒童時(shí)期，大家把它當(dāng)作長(zhǎng)在甲根部的“色素痣”即可，甲母痣大多數(shù)情況下也都是良性的。

③甲黑子：臨床表現(xiàn)上與甲母痣非常相似，也是線狀黑甲，也多為良性病變。

④甲下黑素瘤：該病屬于惡性腫瘤，但較為少見。

這種甲黑線看起來不像前幾種良性病變那么“乖巧、干凈”，它的色素帶深淺不一（深棕色、黑色或多色）、邊緣模糊不清楚、寬窄不一，甚至可能出現(xiàn)甲板破潰、甲剝離、甲缺失等甲損傷。

“不乖巧的黑線”并不是甲下黑素瘤的唯一表現(xiàn)，也有25%的患者表現(xiàn)為無色素性結(jié)節(jié)，常破潰出血等。

成年人的單發(fā)的線狀黑甲需要適當(dāng)引起重視，雖然大多為良性病變，但仍需密切隨訪觀察。如發(fā)現(xiàn)黑甲出現(xiàn)變化或提示惡性可能，建議盡早就醫(yī)明確診斷。

指甲“月牙”越多，表示身體越健康？

“月牙”數(shù)量及大小因人而異，并不能反映健康狀況。

指甲上的“月牙”其實(shí)是新產(chǎn)生的角蛋白細(xì)胞，學(xué)名為“甲半月”。“月牙”的數(shù)量與大小與角蛋白生成速度有關(guān)，并不能反映體質(zhì)健康與否，年齡、疾病、營(yíng)養(yǎng)狀況、環(huán)境和生活習(xí)慣的改變均可影響甲板的生長(zhǎng)速度。

如果“月牙”突然變大或突然消失，那么提示指甲生長(zhǎng)速度突然加快或減慢甚至停滯，我們要警惕甲狀腺疾病的可能。甲亢可引起新陳代謝加快，“月牙”就會(huì)變得明顯；甲狀腺機(jī)能減退則會(huì)引起新陳代謝減緩，“月牙”也隨之變小或消失。

指甲周圍出現(xiàn)倒刺，是缺少維生素的表現(xiàn)？

倒刺的醫(yī)學(xué)名稱為逆剝，多由外部刺激和手部皮膚干燥引起，與維生素缺乏無關(guān)。

如果已經(jīng)出現(xiàn)倒刺，切記不可啃咬、撕扯，不當(dāng)?shù)奶幚頃?huì)導(dǎo)致?lián)p傷面積增大、出血，如果未進(jìn)行消毒就會(huì)導(dǎo)致局部感染、甲溝炎等發(fā)生，正確的處理方法是用清潔的剪刀或指甲刀齊根剪除翹起的角質(zhì)層。

喜歡啃指甲，是因?yàn)槿辫F和缺鋅？

啃指甲與缺鐵和缺鋅完全沒有關(guān)系，與精神緊張有關(guān)。

啃咬指甲的表現(xiàn)醫(yī)學(xué)上叫做咬甲癖，咬甲癖多見于兒童和青春期少年，表現(xiàn)為反復(fù)啃咬指甲的游離緣，導(dǎo)致甲板縮短，甲板游離緣常常呈鋸齒狀，有時(shí)還會(huì)啃咬整個(gè)甲面，導(dǎo)致甲板失去光澤，出現(xiàn)橫溝。

指甲出現(xiàn)4種情況要警惕

雖然上述流言大多不準(zhǔn)確，但指甲確實(shí)能一定程度上反映我們的健康狀況，是健康的“晴雨表”。如果出現(xiàn)這幾種狀況可能就要引起警惕：

指甲顏色變黃

指甲顏色變黃在老年人中最常見，這是機(jī)體自然衰老的表現(xiàn)。除此以外，患有甲真菌病（俗稱灰指甲）、銀屑病等疾病時(shí)指甲也會(huì)變黃。

如果指甲顏色變黃且伴有甲板增厚、松脆、甲下碎屑等情況，很有可能是得了“灰指甲”，而銀屑病患者的指甲雖然也會(huì)變黃，但是通常會(huì)見到針尖大小的凹坑。