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市面上的王老吉白云山無(wú)糖涼茶，怎么樣？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月05日 02:21

打開(kāi)便利店的冷飲柜，一只手在一眾有糖飲料和“無(wú)糖飲料”之間猶豫不決，最終因?yàn)椤?卡0糖”的字樣取走了標(biāo)注著“無(wú)糖”的飲料。

這是不是你的日常？

愛(ài)吃糖是人類(lèi)的天性，從小對(duì)于糖的渴望也讓很多人喜歡上了糖的甜味。做菜的時(shí)候放點(diǎn)糖，不僅可以提鮮，還可以增強(qiáng)食欲；蒸饅頭的時(shí)候添加糖，面團(tuán)醒發(fā)更快，做出來(lái)的饅頭口感也更加暄軟；做蛋糕和面包也離不開(kāi)糖，糖在我們飲食中占有重要的地位。

只不過(guò)如今，糖也有點(diǎn)不吃香了，很多人開(kāi)始減少糖的攝入量。原來(lái)含糖的飲料也被很多人列入飲食黑名單，而零糖零脂零卡的無(wú)糖飲料，開(kāi)始走紅。只不過(guò)所謂的零糖零脂零卡的無(wú)糖飲料，并非是想象中的那么簡(jiǎn)單。

含糖的飲料和其他食品，老百姓為了自身健康已經(jīng)開(kāi)始主動(dòng)減少食用量，而無(wú)糖食品也開(kāi)始了走紅的趨勢(shì)，年輕人喝飲料的時(shí)候如果沒(méi)有選擇無(wú)糖飲料，好像已經(jīng)跟不上潮流的趨勢(shì)。只不過(guò)，有些關(guān)于無(wú)糖飲料的問(wèn)題需要先搞明白。

零糖零脂零卡的無(wú)糖飲料，真的不含糖嗎？

無(wú)糖飲料，從字面上看好像是與糖沒(méi)有關(guān)系，是屬于不含糖的飲料。而實(shí)際上，無(wú)糖并不等于不含有糖，只不過(guò)糖的含量很低而已。根據(jù)國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，100毫升無(wú)糖飲料中單糖和雙糖的含量低于0.5克，就可以稱之為無(wú)糖飲料。單糖主要包括果糖、葡萄糖和半乳糖。而雙糖則是指蔗糖、乳糖、麥芽糖、和海藻糖。

無(wú)糖飲料可以分為兩種，一種含糖量低于0.5克/100毫升或0.5克/100克的食品，這種食品中含有少量的糖，也會(huì)產(chǎn)生一部分熱量。而另外中無(wú)糖飲料，則是屬于零糖零脂零卡的飲料。相對(duì)于普通的無(wú)糖飲料，宣稱零糖零脂零卡的無(wú)糖飲料，可謂是噱頭十足，更吸引消費(fèi)者的目光。

以健康做籌碼，收割智商稅？

年輕人想“魚(yú)和熊掌兼得”的需求帶動(dòng)了無(wú)糖市場(chǎng)的繁榮。從2019年起，各類(lèi)無(wú)糖飲料層出不窮，可口可樂(lè)公司旗下的可樂(lè)、雪碧、芬達(dá)均推出了無(wú)糖產(chǎn)品，就連老牌王老吉也推出了無(wú)糖涼茶，在市場(chǎng)上迅速占有了一席之地。

當(dāng)“0糖”和“0脂”兩大關(guān)鍵詞碰撞在一起，真的很難不讓年輕的消費(fèi)者動(dòng)心。但先不論“0糖0脂0卡”的真實(shí)性有多少，大健康的新概念也讓廣大的消費(fèi)者感到疑惑：0糖0脂0卡真的有用嗎？

事實(shí)上，0糖0脂0卡，在目前都缺乏相關(guān)的權(quán)威論證。

零脂零糖零卡的無(wú)糖飲料，雖然不含有熱量，含有甜味劑卻是不能忽視的問(wèn)題。赤蘚糖醇，雖然產(chǎn)生的熱量極低，但是甜度會(huì)很高。甜味劑會(huì)讓大腦對(duì)于食物的渴望更加強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)候只能吃更多的食物滿足大腦的欲望。食物攝入量增加，反復(fù)積極胰島分泌胰島素，會(huì)降低胰島素的敏感性，血糖出現(xiàn)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)上升。

市面上的王老吉白云山無(wú)糖涼茶，怎么樣？

無(wú)糖涼茶，顧名思義是一款涼茶類(lèi)無(wú)糖植物飲料。王老吉白云山無(wú)糖涼茶，在秉承王老吉廣藥大健康經(jīng)典紅罐涼茶三花三草一葉的配方基礎(chǔ)上，添加了薄荷、桑葉兩味天然草藥，將配方升級(jí)為三花三草兩葉，運(yùn)用現(xiàn)代科研技術(shù)，嚴(yán)格執(zhí)行“五A級(jí)質(zhì)量生產(chǎn)保障體系”，層層甄選熬煮而成。

無(wú)糖涼茶區(qū)別于經(jīng)典涼茶的最大特點(diǎn)，是配方大膽創(chuàng)新，熱量更低，口感更清爽。零添加白砂糖，蔗糖等多糖，新增薄荷調(diào)節(jié)口感，增加低聚果糖（益生元），讓無(wú)糖涼茶不僅沒(méi)有傳統(tǒng)涼茶的苦澀，還有一絲絲草藥的清爽甘甜。其中被稱作益生元的低聚果糖，不只是在保障無(wú)糖涼茶的口味，更能幫助成年人調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于恢復(fù)消化系統(tǒng)正常態(tài)。