頭發(fā)容易沾染空氣中的灰塵和細(xì)菌，所以大家平時都會定期清洗頭發(fā)。雖然我們從小到大一直在洗頭，但是大家不應(yīng)該小瞧洗頭這件小事情哦。對于頭發(fā)的保護(hù)是非常重要的，那我們平時應(yīng)該怎樣保護(hù)頭發(fā)呢？ 1、洗頭前，梳一梳

    頭發(fā)容易沾染空氣中的灰塵和細(xì)菌，所以大家平時都會定期清洗頭發(fā)。雖然我們從小到大一直在洗頭，但是大家不應(yīng)該小瞧洗頭這件小事情哦。對于頭發(fā)的保護(hù)是非常重要的，那我們平時應(yīng)該怎樣保護(hù)頭發(fā)呢？
1、洗頭前，梳一梳                  
    人們在洗頭發(fā)前應(yīng)該用梳子梳好頭發(fā)，梳頭發(fā)時先從發(fā)尾開始，依次發(fā)梢、發(fā)根，直至整個頭發(fā)柔順不打結(jié)。否則在頭發(fā)弄濕后打結(jié)就更不好處理了，打結(jié)后的頭發(fā)更容易脫落，人們用力撕扯梳通還會損傷頭皮。

2、水溫的選擇
    洗頭時水溫的選擇是至關(guān)重要的。在夏季時，因為很熱，不少人選擇用冷水洗頭。冷水洗頭發(fā)對頭皮的刺激是非常大的，容易讓人們感到頭疼；在冬季時，與之同樣的道理，不要用過于熱的水，對頭皮又是一種傷害。所以大家在洗頭時一定要用溫度適中的水來洗頭，避免引起頭疼和對頭皮的傷害。

3、洗頭時的涂抹
    洗頭發(fā)時不少人會直接將洗發(fā)水涂抹到頭發(fā)上然后揉搓起泡，這種做法是容易損傷頭發(fā)的，應(yīng)該將洗發(fā)水先在手掌心起泡以后再將其涂抹到頭發(fā)上。有些洗頭時會用指甲抓撓頭皮，這是絕對不行的。因為頭皮是非常脆弱的，人們?nèi)绻弥讣鬃项^皮，很容易導(dǎo)致頭皮受損，讓細(xì)菌進(jìn)入頭皮內(nèi)部，所以人們洗頭時應(yīng)該用指腹去按摩頭皮。

4、維護(hù)健康發(fā)質(zhì)
    頭發(fā)是需要進(jìn)行護(hù)理的。人們在清洗完之后使用一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品比如護(hù)發(fā)素或發(fā)膜等，能夠幫助頭發(fā)保持柔順有光澤，人們長期堅持使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)的發(fā)質(zhì)有改善哦。

5、清洗徹底
洗發(fā)水當(dāng)中的化學(xué)用劑（如潔發(fā)劑）對頭皮和頭發(fā)是具有一定的刺激作用，人們在洗頭發(fā)時應(yīng)該將頭發(fā)徹底沖洗干凈，避免殘留，從而導(dǎo)致頭發(fā)頭皮受損。

6、不梳濕發(fā)
    當(dāng)剛洗完頭或頭發(fā)還沒有干的時候不建議大家梳頭發(fā)，但是將頭發(fā)梳順是可以的，但也不可以反復(fù)去擺弄濕頭發(fā)。因為頭發(fā)濕潤以后，頭發(fā)上的毛鱗片被打開了，這個時候梳頭會損傷到頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)變得更加毛躁。盡量避免熱吹風(fēng)，讓頭發(fā)自然干較好。

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