“剛開始時戴口罩會覺得有點不方便，現(xiàn)在戴口罩已經(jīng)跟喝水一樣平常了?！薄叭缃裨诠卉嚭歪t(yī)院、銀行等公共場所，掃碼、測體溫都必不可少?！薄巴獬龌丶?，第一件事就是洗手”……現(xiàn)在，這些在抗疫期間推廣形成的衛(wèi)生習(xí)慣，已逐漸變成我們的生活新常態(tài)。

今年暴發(fā)的新冠肺炎疫情再次警示我們，抗疫需要每一個人從我做起，從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣做起?！痘茨献印ぴ徰杂?xùn)》稱：“滌杯而食，洗爵而飲，浣而后饋，可以養(yǎng)家老?！?在清洗餐具時，需先把手洗干凈，此即《禮記·少儀》所謂“凡洗必盥”。疫情防控，專家一再強調(diào)勤洗手、講衛(wèi)生，這也正與古人不謀而合。而預(yù)防病毒更是與個人的衛(wèi)生習(xí)慣密不可分。眾所周知，新冠病毒的重要傳播途徑就是飛沫，研究表明唾沫噴的最遠(yuǎn)可達(dá)6米。在公共場合，如果我們咳嗽、打噴嚏時能自覺做好遮擋，不隨地吐痰，不高聲喧嘩、大吵大鬧，就能大大減少甚至阻斷病毒的傳播。每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，良好衛(wèi)生習(xí)慣也是健康生活方式的重要內(nèi)容，在疫情防控中的作用更不可小覷。

除了個人衛(wèi)生習(xí)慣，抗疫也離不開全社會衛(wèi)生習(xí)慣的提升，而強化人們公共衛(wèi)生道德，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，形成“以衛(wèi)生為光榮，以不衛(wèi)生為恥辱”的社會新風(fēng)尚，可以說是成本最低、最有效的抗疫方式。今年5月起實施的新版《首都市民衛(wèi)生健康公約》，就把講究衛(wèi)生、文明用餐、知禮守禮、注重預(yù)防等良好衛(wèi)生習(xí)慣列入了“衛(wèi)生健康公約十條”。6月起施行的《北京市文明行為促進(jìn)條例》，也從法規(guī)角度劍指隨地吐痰、亂扔垃圾等不文明不健康行為，提倡患病戴口罩、排隊守好“一米線”、使用公筷公勺踐行分餐制等一系列文明健康新風(fēng)尚。

在疫情的超強“倒逼”之下，我們欣喜地看到，很多好習(xí)慣“非不能也，實不為也”。一項對疫情防控常態(tài)化下人們健康意識情況的調(diào)查表明，88.9%的受訪者防護(hù)意識依然強，90.3%的受訪者適應(yīng)當(dāng)前常態(tài)化防疫的狀態(tài)，64%的受訪者會在恢復(fù)正常工作生活時保持更健康的生活方式。

目前，雖然我們?nèi)〉昧丝挂叱醪絼倮巴夥垒斎?、?nèi)防反彈”仍任重道遠(yuǎn)。公共衛(wèi)生，人人有責(zé)，人人盡責(zé)。勤洗手、常消毒、外出戴口罩、打噴嚏掩口鼻、保持社交距離、居家常通風(fēng)等良好衛(wèi)生習(xí)慣，理應(yīng)長期延續(xù)并堅持下去，成為全社會共同的健康新習(xí)慣和文明生活新方式。（項丹平）

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