在生活中有很多男性喜歡吸煙，特別是在煩惱或者是應(yīng)酬時(shí)，而大多數(shù)人應(yīng)該都知道吸煙很容易傷害肺部，導(dǎo)致肺部發(fā)生問題。對于一些長時(shí)間吸煙的男性來講，需要定期檢查自己的肺部來知道是否健康，才能避免肺部疾病發(fā)生影響性病。

如何判斷肺部是否處于健康？

一、沒有呼吸困難

肺部對于身體來講是一個(gè)比較重要的器官，而肺部的循環(huán)如果屬于正常的狀態(tài)，就能讓身體的呼吸順暢。所以在每天早晨起床后可以注意自己呼吸的頻率以及深度，看是否和平常不一樣，是否處于正常的狀態(tài)，如果呼吸有異常就說明肺部可能發(fā)生問題，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)進(jìn)行肺部檢查。

二、不會頻繁發(fā)生咳嗽

一般來講，經(jīng)常吸煙的人很容易有咳嗽的現(xiàn)象，他們因?yàn)榉尾拷】挡煌潭鹊氖軗p而反復(fù)發(fā)生咳嗽。如果發(fā)現(xiàn)自己有頻繁出現(xiàn)咳嗽，并且?guī)в幸恍S色的痰液時(shí)，說明肺部已經(jīng)被病人接受感染，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī)，而如果咳嗽的次數(shù)比較少并且沒有痰液，就說明肺部健康。

三、肺活量正常

肺活量是指人在最大量吸氣后盡量呼氣的氣量，經(jīng)常用來平衡一個(gè)人身體體質(zhì)的指標(biāo)質(zhì)的指標(biāo)，也能通過這方面來判斷肺部是否健康，如果在平時(shí)想要通過檢查肺活量來知道肺部健康，可以讓自己先深吸一口氣，然后憋氣不放開始倒計(jì)時(shí)，如果能堅(jiān)持40秒以上，就說明肺部健康，一般來講，肺功能越強(qiáng)的人，肺活量就越大。

四、不會總感覺胸悶

如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的胸部有隱隱作痛現(xiàn)象時(shí)，特別是帶有胸悶就要特別注意，可能是肺部發(fā)生問題，大多數(shù)是出現(xiàn)肺炎。

五、面部比較健康

從中醫(yī)的角度上來講，肺部連接皮膚，當(dāng)一個(gè)人的肺部功能發(fā)生問題時(shí)，皮膚也會受到影響，特別是臉部的氣色會變得黯淡無光，沒有健康的紅潤，而如果一個(gè)人的臉部經(jīng)常紅潤，沒有暗沉無光以及嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象，就說明肺部功能健康。

溫馨提示

對于一些經(jīng)常吸煙的男性來講，想要知道自己的肺部是否健康，可以通過以上這幾個(gè)方法進(jìn)行檢測，一旦發(fā)現(xiàn)自己有類似癥狀時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)，畢竟肺部疾病在發(fā)生后，如果能及時(shí)采取措施是可以治愈的，避免肺部組織長時(shí)間受損在最后發(fā)生病變。

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