“楊醫(yī)生，我體重終于下來了，實(shí)在是太感謝你們了……”近日，在泰安市中心醫(yī)院高新院區(qū)減重中心，減重效果極佳的“胖友”小李（化名）分享著自己減重20斤的心路歷程，并對(duì)科室醫(yī)護(hù)人員連連表示感謝。

據(jù)悉，小李今年31歲，身高155cm、體重78.4kg，被肥胖問題困擾的她于今年2月底到泰安市中心醫(yī)院高新院區(qū)糖尿病代謝（減重、糖尿病逆轉(zhuǎn)）門診就診。

高新院區(qū)糖尿病科副主任醫(yī)師楊松接診后，詳細(xì)詢問了小李的生活和飲食習(xí)慣，并對(duì)家族史、運(yùn)動(dòng)情況、減重心理等進(jìn)行了全面評(píng)估；隨即，對(duì)小李進(jìn)行人體成分、血常規(guī)檢驗(yàn)等相關(guān)檢查。據(jù)此，內(nèi)分泌醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師、中醫(yī)師、心理醫(yī)師綜合檢查結(jié)果，按照規(guī)范的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重原則和標(biāo)準(zhǔn)化路徑，為小李制定了包括營(yíng)養(yǎng)處方、運(yùn)動(dòng)處方等在內(nèi)的精準(zhǔn)個(gè)體減重方案，小李的減重計(jì)劃開始有條不紊地進(jìn)行。

“早上10點(diǎn)、下午3點(diǎn)安排加餐，吃點(diǎn)蘋果和酸奶，有助于保持血糖平衡，更有利于減重。”“每天喝夠2升水，一是能‘欺騙’胃腸，有飽腹感，二是能加快新陳代謝……”歷經(jīng)兩個(gè)月，小李根據(jù)減重方案逐漸改善了自身的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體重下降20斤，體脂率由48.2%下降至39.9%；內(nèi)臟脂肪面積由191.4cm2下降至134cm2；骨骼肌由22.3kg 增加至22.8kg，效果十分顯著。

楊松介紹道，泰安市中心醫(yī)院高新院區(qū)糖尿病代謝（內(nèi)分泌）科，在原減重業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)上，聯(lián)合中醫(yī)科、心理科成立減重中心，由內(nèi)分泌醫(yī)師、中醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師、心理醫(yī)師聯(lián)合制定“多對(duì)1”的一站式個(gè)性化減重方案，可幫助廣大“胖友”走出減重誤區(qū)，精準(zhǔn)減重，享“瘦”健康 。

（通訊員/鄭華鑫） 返回搜狐，查看更多

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