7個小妙招讓你擺脫身體的小毛病

　　止鼻血——單指按上顎

　　鼻子出血時，比“冷水拍額頭”更簡單有效的止血方法是：單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。大多數(shù)鼻血出血點都位于隔膜前段，因此按壓口腔上顎可迅速止血。

　　止牙痛——冰塊揉虎口

　　加拿大一項研究發(fā)現(xiàn)，用冰塊揉虎口，可大大減輕牙痛。其原理是，虎口區(qū)神經(jīng)活動可刺激大腦疼痛區(qū)域，阻斷面部和手部疼痛信號。

　　緩解緊張——吹大拇指

　　控制心率的交感神經(jīng)可以通過呼吸調(diào)節(jié)，吹吹大拇指可以平緩心跳，消除緊張感。

　　治喉嚨癢——揉耳朵

　　身上某個地方癢了，抓抓撓撓就能解決?？珊韲蛋W怎么辦？刺激耳朵神經(jīng)，可使喉嚨肌肉產(chǎn)生反射作用。因此，喉嚨癢時可揉揉耳朵。

　　治鼻塞——舌抵上顎，指壓眉間

　　用舌頭抵壓上顎，然后用一根手指按壓眉間，這個動作會讓鼻子犁骨前后活動，緩解鼻塞。20秒后鼻子就會通氣。

　　消除身體麻木——晃晃腦袋

　　久坐或姿勢不當都會導致手臂麻木，這與頸部神經(jīng)受到壓迫關(guān)系極大，左右晃動頭部，消除頸部肌肉壓力，可立刻消除麻木感。

　　內(nèi)急——性幻想

　　很想小便，卻找不到廁所該怎么辦？專家表示，性幻想有助于轉(zhuǎn)移大腦注意力，可臨時緩解內(nèi)急。

（責任編輯：吳紫蝶）

相關(guān)知識

7個妙招讓你擺脫身體的小毛病
7個小妙招 輕松控制血糖
治療腳臭的7個妙招
中醫(yī)小偏方讓你擺脫胃痛
6個小妙招讓你擁有迷人體香
口臭5大原因 去口臭7個小妙招
瘦腰妙招 上班族擺脫水桶腰
中醫(yī)療法讓您擺脫亞健康
讓你健康長壽的7個妙招
10個小方法 擺脫心累快樂生活

網(wǎng)址: 7個妙招讓你擺脫身體的小毛病 http://www.u1s5d6.cn/newsview11078.html