吃錯了危害大??寶寶輔食添加順序10個第一口
吃錯了危害大??寶寶輔食添加順序10個第一口
寶寶4-6個月就開始到了添加輔食時間了,關于給寶寶第一次添加輔食怎么吃?輔食制作方法和輔食儲存?我給寶媽們詳細整理了寶寶初添加輔食順序表,先吃什么后吃什么?
每個月齡第一口應該怎么吃?什么時候吃?很詳細,新手爸媽,要點贊收藏起來哦
寶寶第一口輔食:高鐵米粉,
米粉添加時間:6月齡,也有的寶寶混合母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng),5個多月添加米粉,也可以按照6個月輔食食譜添加即可
第一口米粉沖泡方法:水溫度根據米粉不同品牌說明書選擇不同溫度,一般45°到70°,含有益生菌的一般40-45°水。輔食碗注入水,然后按照5g米粉和60ml水沖泡,第一次吃上幾口就可以,不勉強吃
第一口蔬菜泥:土豆泥
?蔬菜泥添加時間:6月齡,添加米粉一周后就可以添加土豆泥
?土豆泥制作方法: 土豆去皮切塊,上鍋蒸20分鐘,打泥和米粉沖泡在一起,西蘭花泥,山藥泥,菠菜泥,胡蘿卜泥等做法都一樣
第一口水果泥:蘋果泥,直接用刮泥勺喂就可以
第一口粗糧:紅薯泥上鍋也要蒸了,用輔食機打成泥,和米粉一起吃,
第一口輔食油:核桃油,核桃油添加時間在吃米粉一周后就可以正常添加了,各月齡輔食油添加量見??圖六??
第一口肉泥:雞肉泥,添加時間7個月后,可以一周做一次放在輔食盒冷凍儲存
第一口米粥:10倍粥,就是米和水的比例是1:10,添加時間見????圖8????
第一口雞蛋:1/4蛋黃,一歲以內只吃蛋黃,不吃蛋清,雞蛋很容易過敏,要連續(xù)吃上三天排敏
第一口面條碎碎面,添加時間,添加輔食后寶寶適應了,就可添加碎碎面
第一口零食:蛋黃溶豆。其實6個月后就可以吃,不過我建議還是8個月左右吃????
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