寶寶輔食添加指南：從米粉到多樣化泥類
寶寶到了6個(gè)月大，就可以開始嘗試添加輔食啦！第一口輔食通常是高鐵米粉，一周后就可以嘗試各種蔬菜泥、水果泥和肉泥。記得要慢慢添加，從單一食物開始，不要一下子給寶寶嘗試兩種新食物哦。今天我整理了6款混合泥的教程，分享給新手媽媽們，建議收藏哦！
菠菜蛋黃泥
西紅柿土豆泥
山藥南瓜泥
山藥紅棗泥
娃娃菜豬肉泥
胡蘿卜雞肉泥

? 具體做法可以參考圖文教程，更詳細(xì)哦！
米粉的沖泡比例（1-7天）
第1天：米粉2.5g（半勺）+40ml水，吃1-2口，主要是嘗試。
第2天：米粉2.5g（半勺）+35ml水，吃3-5口，讓腸胃逐漸適應(yīng)。
第3天：米粉5g（一勺）+60ml水，吃2/3，觀察有無(wú)過(guò)敏和不適反應(yīng)。
第4-5天：米粉5g（一勺）+55ml水，試著吃完，吃不完也不要強(qiáng)迫。
第6-7天：米粉5g（一勺）+50ml水，試著吃完，七天后開啟新的食物。
添加菜泥和肉泥
七天后，可以直接把菜泥和肉泥放到米糊中，每種新食材連續(xù)吃三天，觀察是否有過(guò)敏反應(yīng)。食物要從單一到兩樣、三樣循序漸進(jìn)，不要著急。建議上午給寶寶吃米粉中添加的蔬菜泥和肉泥，下午可以選擇溫性水果用刮泥勺刮成泥給寶寶吃（水果不要蒸）。
小貼士
我家寶寶開始添加輔食時(shí)，我選擇的是爺爺?shù)霓r(nóng)場(chǎng)米粉，鐵含量高達(dá)5.8mg，是二價(jià)鐵搭配了維C，配料表超干凈是有機(jī)大米，米粉細(xì)膩好沖泡，包裝設(shè)計(jì)也很貼心是鐵罐密封性不易受潮。吃米粉七天后就可以搭配爺爺?shù)霓r(nóng)場(chǎng)核桃油一起吃，采用低溫冷榨工藝，多不飽和脂肪酸高達(dá)75.4%，口味清淡，棕色避光玻璃瓶配上伸縮油嘴可以精準(zhǔn)控制添加油量，真的很方便。

希望這些教程能幫到新手媽媽們，祝你們的寶寶健康成長(zhǎng)！

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