健康計(jì)劃書（精選15篇） 健康計(jì)劃書（精選15篇）健康計(jì)劃書 篇1 　　一、指導(dǎo)思想 　　提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素養(yǎng)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。 　　二、主要工作目標(biāo) 　　1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及進(jìn)展規(guī)律，運(yùn)專心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地進(jìn)展。 　　2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心進(jìn)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面對(duì)全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，敬重學(xué)生、理解學(xué)生。 　　3、提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康進(jìn)展。 　　4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。 　　三、詳細(xì)做法 　　1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè) 　　我校組織老師參加培訓(xùn),進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),了解心理課設(shè)計(jì)方法。學(xué)校對(duì)在師資培育十分重視，花了很多心血。然而，學(xué)校心理健康教育不是心理健康老師一個(gè)人的事，是全部學(xué)校教育工的`事，所以學(xué)校成立以心理健康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。 　　2、正常開設(shè)心理課輔導(dǎo)。保證一二班級(jí)每周一課，三至六班級(jí)的間周一課。 　　3、以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地 　　“各班板報(bào)、學(xué)校廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在廣播臺(tái)進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。 　　4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育 　　小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，由于家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日，家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。 　　5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育 　　指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔有效的自我心理健康教育的方法： 　　A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。 　　B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。 　　C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。老師和家長(zhǎng)要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。 　　本著“我自信，我堅(jiān)強(qiáng)，我向上”的理念，我們?nèi)w教育工全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康進(jìn)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。健康計(jì)劃書 篇2 　　一、指導(dǎo)思想 　　進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，充分熟悉心理健康教育對(duì)未成年人成長(zhǎng)的重要作用，加強(qiáng)對(duì)本校心理健康教育工作的組織和管理，面對(duì)全體學(xué)生，培育其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分熟悉和進(jìn)展心理潛能，促進(jìn)他們心理素養(yǎng)和其它各方面素養(yǎng)得到進(jìn)展。 　　二、詳細(xì)目標(biāo)： 　　面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性與進(jìn)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我熟悉、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)愛好、交友方式方法等方面獲得充分進(jìn)展對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。 　　三、主要內(nèi)容： 　　小學(xué)低班級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高班級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)愛好與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成果，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培育面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度培育集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，擅長(zhǎng)與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自

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