首頁資訊手掌的秘密：多種常見病在手中的表現(xiàn)

手掌的秘密：多種常見病在手中的表現(xiàn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月10日 13:27

手掌，這一人體健康的晴雨表，能反映出五臟六腑的健康狀況。

在中醫(yī)理論中，體內(nèi)毒素的積累會加速五臟的衰老，進而影響皮膚、筋骨、肌肉和神經(jīng)的健康。雖然這些毒素深藏體內(nèi)，但它們在身體表面仍會留下痕跡。通過觀察手掌的顏色和質(zhì)感，我們可以初步判斷毒素的藏身之處，進而采取措施將其排出體外。

健康人的手掌通常呈現(xiàn)白里透粉紅、潤澤且富有彈性的狀態(tài)。然而，當(dāng)手掌失去光澤，顏色偏黃或偏白時，這可能意味著氣血兩虧或營養(yǎng)不良。掌肉質(zhì)感差、干燥的手掌往往預(yù)示著消化系統(tǒng)的問題，特別是脾胃功能可能受到影響。

此外，手掌顏色的明顯偏紅可能表明個體陰虛火旺、內(nèi)熱較重，或者肝火旺盛容易發(fā)火。若紅得如同朱砂掌，則情況更為嚴重，但需進一步確認是否因飲酒或補品攝入過多等臨時因素所致。

當(dāng)手伸出來后，若手指頭的顏色在短時間內(nèi)變得比手掌更深，呈現(xiàn)紫色或暗色，這通常意味著體內(nèi)寒氣重，血液運行變得緩慢且血液粘稠度增高。
望診的關(guān)鍵在于觀察青筋，這些是人體皮下可見的靜脈血管。青筋的存在揭示了人體內(nèi)無法正常排出的廢物，如瘀血、瘀濕、熱毒和積滯等。手掌上顯現(xiàn)的青筋數(shù)量，往往反映了長期排便的狀況。青筋越明顯，代表問題越嚴重。若青筋凸起，則情況更為嚴峻。而排便正常時，青筋則會凹下。經(jīng)過一段時間的自我修復(fù)，青筋會逐漸消失。
此外，大拇指外側(cè)或指關(guān)節(jié)縫出現(xiàn)的青筋，往往意味著頭部供氧供血不足，這可能導(dǎo)致經(jīng)常性的頭痛和頭暈。這個位置對應(yīng)著頸腦結(jié)合部，是頸動脈與頭部供血情況的反映區(qū)域。因此，這里的青筋出現(xiàn)，主要與頭部問題相關(guān)。具體來說，大拇指外側(cè)的青筋更多地與供氧不足相關(guān)，而指關(guān)節(jié)縫的青筋則更多地與供血不足相關(guān)。若大拇指根部出現(xiàn)青筋，則可能預(yù)示著心臟動脈硬化，因為這里是心臟反應(yīng)區(qū)。

同樣地，青筋的粗細也反映了問題的嚴重程度。青筋越粗，代表問題越嚴重；而青筋細淺，則可能表示患病時間較短。在這種情況下，病人的心臟可能不會有明顯的不適感，但在勞累或情緒不佳時，可能會感到胸悶或心痛，休息后即可緩解。
食指根部，這一區(qū)域在中醫(yī)里被視為肝區(qū)的反應(yīng)區(qū)。而食指，作為消化系統(tǒng)的關(guān)鍵反應(yīng)區(qū)，其重要性不言而喻。事實上，肝作為體內(nèi)最大的消化器官，其健康狀況與食指所反映的消化問題息息相關(guān)。
當(dāng)青筋從食指根部正下方向上延伸時，這往往預(yù)示著肝膽方面的問題。但如果青筋是從食指外側(cè)向上延伸，那么這更多反映的是胃與大腸的健康狀況。青筋的長度和顏色深淺，也能提供關(guān)于病人童年時期身體狀況的線索：青筋越長、顏色越深，可能意味著病人在童年時期身體較弱，消化功能不佳，營養(yǎng)不良，并經(jīng)常生病。

在某些地區(qū)，這種青筋被視為治療的焦點。當(dāng)孩子們生病時，醫(yī)生會使用針具刺破這根青筋并擠出其中的血液。無論是感冒、發(fā)熱，還是腹痛、腹瀉，這種方法都能在一定程度上減輕孩子的病情。在經(jīng)過一天的治療后，如果擠出的血液變?yōu)轷r紅色，那么孩子的病情可能已經(jīng)基本恢復(fù)。但如果仍擠出黑血，那么需要每隔兩天就進行治療，直到血液變?yōu)轷r紅為止。

此外，食指中部的指關(guān)節(jié)縫也是一個值得關(guān)注的區(qū)域。這里的青筋情況需要與食指外側(cè)的青筋情況相結(jié)合進行判斷。如果青筋是由食指外側(cè)向上延伸而來，那么這可能與腸胃問題相關(guān)。但如果青筋并非來自食指外側(cè)，而是出現(xiàn)在這一區(qū)域的指關(guān)節(jié)縫中，那么這更多代表著肝膽的解毒排毒功能出現(xiàn)問題。畢竟，“肝開竅于眼”，而這里的青筋情況恰恰反映了肝膽的這一關(guān)鍵功能。
無名指中部的青筋所代表的意義與食指相似，但與胃和大腸問題無關(guān)，僅反映肝膽狀況。若此處出現(xiàn)青筋，則直接關(guān)聯(lián)肝膽健康。

中指根部的青筋則提示經(jīng)常性頭痛和頭暈，這通常是由于腦部供氧供血不足所致。這一現(xiàn)象與大拇指外側(cè)或指關(guān)節(jié)縫出現(xiàn)青筋的情況相似，可以相互印證。此處是頸動脈與頭部供血的交匯點，因此也是頸腦結(jié)合部的反應(yīng)區(qū)。

當(dāng)中指中間指節(jié)出現(xiàn)青筋時，可能預(yù)示著腦動脈硬化。這一區(qū)域已屬于腦部反應(yīng)區(qū)范疇。若僅有一側(cè)青筋，情況尚可；但若兩側(cè)均有且青筋較粗長，則表明腦部動脈硬化已相當(dāng)明顯，建議及時尋求中醫(yī)高手的診治。
食指、中指與無名指的指尖部位，在中醫(yī)里都象征著人體的頭部。具體來說，中指尖所代表的是頭頂，而食指尖與無名指尖則分別象征著偏頭痛的部位。此外，中指中間指節(jié)的前面與后面，也分別對應(yīng)著人體的前額與后腦勺。整個手掌的背面，則是一個綜合的反應(yīng)區(qū)，它涵蓋了人體背部的眾多穴位與經(jīng)絡(luò)。

再來看小指，它總體上是生殖與泌尿系統(tǒng)的反應(yīng)區(qū)。若小指外側(cè)從根部往上出現(xiàn)青筋，這往往預(yù)示著先天腎氣不足的問題。這類人在童年時期可能就容易遺尿，成年后也更容易出現(xiàn)腎臟方面的疾病，同時伴有腰腿無力、酸軟等癥狀。青筋的長度和顏色深淺，都能反映病情的嚴重程度。

此外，小指根部區(qū)域的不同部位，還與性別相關(guān)聯(lián)。對于女性來說，該區(qū)域代表著子宮和卵巢的健康狀況；而對于男性，則關(guān)聯(lián)著前列腺的問題。同時，小指外側(cè)從根部往上不同節(jié)段，也分別代表著膀胱、腎臟以及耳朵的不同部位。在解讀時，需要綜合考慮這些因素，以更準確地判斷身體的健康狀況。
這些部位可能并不會明顯顯現(xiàn)青筋，然而我們可以通過觀察其肉質(zhì)的飽滿程度來進行初步判斷。此外，使用自制的圓形手診筆（或任何無害的替代物）輕輕劃過，若發(fā)現(xiàn)許多砂粒狀物質(zhì)，這往往預(yù)示著相應(yīng)臟腑存在嚴重的亞健康問題。同時，手掌的最下方區(qū)域，同樣涵蓋了女性子宮和卵巢以及男性前列腺的反應(yīng)點，因此這一區(qū)域的狀況也可作為參考。若該區(qū)域的青筋明顯可見，則可能預(yù)示著男科或婦科方面的問題。而若肛門對應(yīng)的區(qū)域出現(xiàn)砂粒狀物質(zhì)，則痔瘡的可能性極高。
手診的觸診技巧是怎樣的呢？在觸診過程中，我們可以通過手感來初步判斷對方的身體狀況。例如，手感冰涼可能提示陽氣虛和血液循環(huán)不佳，而手感熱則可能意味著實熱病或陰虛火旺。手感粘膩通常與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，尤其是糖尿病患者中常見。此外，許多女性手汗多，這可能是脾胃熱、心火旺盛或熱逼津液而出的表現(xiàn)。但若同時伴有手感冰涼，則可能是陽虛不攝津液所致。

另外，還存在寒熱交錯的情況，即夏天熱甚、冬天冷甚，這屬于陰陽失調(diào)，往往伴有氣血兩虛。這類人往往處于虛不受補的狀態(tài)，因此需謹慎調(diào)理。他們需要用溫和的方法祛邪，并堅持每晚用熱水泡腳以促進血液循環(huán)。同時，通過調(diào)理腸胃來慢慢改善體質(zhì)，食物應(yīng)盡量做得軟、細、爛，以便于消化吸收。

對于這類人，過度的鍛煉可能并不適宜，簡單的散步和按摩如耳部按摩、手指梳頭等即可。用手指梳頭時，應(yīng)把手搓熱，在頭上往后梳，直至頭腦發(fā)熱，這樣不僅能按摩頭部經(jīng)穴，還能加速血液循環(huán)，對體質(zhì)虛弱者尤為適用。長期堅持，隨著氣血的補足和睡眠質(zhì)量的改善，許多健康問題將逐漸得到緩解。
第二掌骨全息反應(yīng)區(qū)是一個值得推薦的診病區(qū)域。沿著食指指背的根部輕輕向下推至靠近腕部，你會清晰地摸到一根堅硬的骨頭，這就是第二掌骨。若骨頭光滑、無凸起或凹陷，且質(zhì)地堅硬，則代表健康狀況良好。若觸摸到疙疙瘩瘩的感覺，則可能意味著從小就體質(zhì)較弱。這類人的調(diào)理方法與上述虛不受補型的人相似，無需區(qū)分當(dāng)前哪種病癥更嚴重，只需著重調(diào)理腸胃即可。

值得注意的是，第二掌骨上不同位置對應(yīng)著體內(nèi)的不同臟器。例如，中心點對應(yīng)脾胃穴，與脾胃在中醫(yī)學(xué)中的地位相契合。掌握這一對應(yīng)關(guān)系后，通過觸摸便能迅速判斷出哪個器官可能出現(xiàn)問題。同時，在這一區(qū)域進行適當(dāng)?shù)陌磯?，病人會感到明顯的疼痛。需注意，兩側(cè)手掌都需進行觸摸，以判斷哪側(cè)的病癥更為嚴重。

此外，第二掌骨還具有診斷和治療的雙重功能。例如，當(dāng)突然感到胃痛時，可以在第二掌骨的中點進行按壓，左右手均需按壓，可迅速緩解疼痛。若因飲食不當(dāng)導(dǎo)致腸胃不適，從第二掌骨的胃穴向下推至腕部，僅需幾分鐘，即可消除不適感。但需注意，這種方法僅適用于應(yīng)急情況，長期使用可能會耗損氣血。

綜上所述，我們的手掌仿佛一面鏡子，映照出身體的健康狀況。通過觀察和觸摸手掌的不同區(qū)域，我們可以初步判斷出身體各臟器的狀況。
01 大魚際偏紅
心區(qū)在手掌上對應(yīng)大魚際區(qū)域，若該區(qū)域呈現(xiàn)偏紅色，通常意味著心區(qū)有火，這可能引發(fā)心煩、失眠以及胸悶等不適癥狀。
02 中指下部分發(fā)紅
中指指關(guān)節(jié)的最下端與頭區(qū)相對應(yīng)，若該部位呈現(xiàn)出發(fā)紅，往往提示肝陽上亢，這可能引發(fā)一系列癥狀，如頭脹、頭暈、耳鳴以及高血壓等。
03 小魚際下端發(fā)紅
若小魚際的下端出現(xiàn)發(fā)紅，這往往預(yù)示著血糖水平的偏高。在中醫(yī)的理論中，這被解釋為陰虛內(nèi)熱，其癥狀包括口渴和口干。特別是在30多歲的人群中，血糖高的情況較為常見。因此，一旦發(fā)現(xiàn)該區(qū)域發(fā)紅，應(yīng)密切關(guān)注血糖狀況。當(dāng)血糖得到良好控制時，小魚際的紅色也會逐漸減退。
04 肝區(qū)偏青色
若肝區(qū)出現(xiàn)輕微青色，這可能暗示著近期的勞累或過度思慮。而青色明顯加深或伴隨鼓脹，則可能提示肝郁和脾氣暴躁等問題。長期肝郁不解，容易引發(fā)各種疾病。
05 風(fēng)濕區(qū)青色
風(fēng)濕區(qū)位于大魚際的下端，是中醫(yī)理論中濕氣下沉的反映區(qū)域。當(dāng)人體受涼后，容易出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀。此時，若風(fēng)濕區(qū)呈現(xiàn)青色，則需特別留意保暖措施。
06 中指下端青色預(yù)示
中指下端，也就是我們的頭區(qū)，若出現(xiàn)青色，特別是年輕女性，可能預(yù)示著偏頭痛的癥狀。
若40歲及以上的個體發(fā)現(xiàn)中指下端，也就是頭區(qū)出現(xiàn)青筋，且其長度不超過整個中指的三分之一，這可能提示著眼部健康問題。
然而，若40歲及以上的個體，其中指下端，也就是頭區(qū)出現(xiàn)的青筋長度超過了整個中指的三分之一，這可能意味著腦血管硬化的問題值得關(guān)注。
07 心區(qū)青筋顯現(xiàn)
若中年人的心區(qū)出現(xiàn)如蚯蚓般扭曲的青筋，這可能是冠狀動脈出現(xiàn)問題的征兆，需格外注意心臟健康。
08 手掌中央白色斑點顯眼
手掌中心對應(yīng)著胃部，若在此區(qū)域出現(xiàn)明顯的白色斑點，與常人的均勻膚色形成鮮明對比，這可能提示您的脾胃功能欠佳，胃部可能存在問題。常見的癥狀包括胃酸過多、打嗝頻繁，以及對寒冷敏感。
09 結(jié)腸區(qū)紅白點相間需警惕
結(jié)腸區(qū)緊鄰胃部，若該區(qū)域出現(xiàn)紅白點相間的現(xiàn)象，需引起注意。這種癥狀在中醫(yī)里被稱為泄瀉，通常與過敏性結(jié)腸炎相關(guān)。不恰當(dāng)?shù)娘嬍郴蚴艿胶浯碳r，都可能導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
10 生殖區(qū)呈現(xiàn)白色需關(guān)注
手掌的最低端區(qū)域，對應(yīng)著子宮和陰道的位置，若該區(qū)域出現(xiàn)白色，可能預(yù)示著某些健康問題。常見的情況包括痛經(jīng)、不孕不育以及子宮肌瘤等，這些問題都值得女性朋友們關(guān)注并適時尋求醫(yī)療建議。
最后，附上一首手診口訣，供大家參考：

《幾乎失傳的手診歌》
手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高。
五指關(guān)節(jié)青筋暴，末梢循環(huán)有問題。
消化吸收看五指，指間有縫腸胃虛。
指甲豎棱肝病變，指根凸起大便差。
大魚際，有深紋，心律不齊易心慌。
手腕延伸小魚際，青筋明顯會腰痛。
指甲顏色常泛白，補血補腎很重要。
右手虎口手掌面，定位肝臟便捷準。

視力不好有粗紋，細紋出現(xiàn)筋腱差。
手心顏色紅青灰，胃部疾病要警惕。
拇指指根紋理亂，胃部疾病早預(yù)防。
左手虎口手掌面，脾臟情況可判斷。

早晚按揉強身體，口氣清新免疫強。
女性乳腺看右手，手腕橫紋摸兩旁。
不平滑、有疙瘩，乳腺增生早預(yù)防。
食指指甲腦血管，凸棱明顯是硬化。

女性痛經(jīng)和血塊，中指指根青筋暴。
生殖疾病最難查，男左女右要牢記。