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慢性咽炎秋季怎么保養(yǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月11日 07:19

黨華副主任醫(yī)師中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院三甲

擅長：1.慢性鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔鼻竇腫瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)；2.過敏性鼻炎、腺樣體肥大，慢性咽炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、鼾癥的藥物及手術(shù)治療； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、頭頸部腫瘤的診斷與手術(shù)；鼻整形術(shù)、中耳炎手術(shù)治療；3.聲帶小結(jié) 聲帶息肉門診微創(chuàng)小手術(shù)，鼓膜穿孔門診耳內(nèi)鏡下微創(chuàng)修補等 4.有關(guān)傳導(dǎo)性聾的聽力重建，耳硬化人工鐙骨置換的聽力康復(fù)、人工耳蝸植入、側(cè)顱底手術(shù)、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊擴張術(shù)、振動聲橋植入術(shù)等方面治療的具體引導(dǎo)。

提問

慢性咽炎秋季可以通過多喝水、注意飲食、避免吸入刺激性氣體等方式來保養(yǎng)。

1、多喝水

秋季天氣比較干燥，患者可以多喝水，能夠補充身體所需要的水分，而且還可以緩解咽喉部位干燥的情況。

2、注意飲食

患者在日常生活中需要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火鍋等，以免導(dǎo)致咽喉黏膜受到刺激，導(dǎo)致病情加重。可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。

3、避免吸入刺激性氣體

秋季時早晚溫差可能比較大，患者需要注意多休息，盡量不要到戶外，以免吸入刺激性的氣體，否則可能會導(dǎo)致咽喉黏膜受到刺激，從而導(dǎo)致病情加重。

除此之外，還可以通過適當運動、使用藥物等方式來保養(yǎng)。建議患者出現(xiàn)不適癥狀時及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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