一般情況下寶寶滿6個(gè)月添加輔食，但有的寶寶是過(guò)敏體質(zhì)，家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶添加輔食后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，于是就想晚一點(diǎn)給寶寶添加輔食。這種做法正確嗎？

答案是否定的！

晚一點(diǎn)添加輔食可以避免寶寶過(guò)敏嗎？

晚一點(diǎn)添加輔食能夠避免寶寶過(guò)敏？答案真不是你想的這樣！雖說(shuō)家長(zhǎng)的本意是好的，希望通過(guò)推遲輔食添加時(shí)間來(lái)減少寶寶過(guò)敏的幾率，但這種做法是不科學(xué)的。

暫且不說(shuō)推遲輔食添加時(shí)間的壞處有多少，就拿“推遲輔食避免過(guò)敏”這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，這也是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

目前已有不少的研究證據(jù)表明，早期添加種類豐富的輔食可能會(huì)降低寶寶一歲后過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槭澄飼?huì)影響寶寶體內(nèi)的正常菌群的組成，豐富多樣的食物可能能使體內(nèi)菌群更多樣，數(shù)量也更多，這有助于建立和維持正常的免疫。

美國(guó)國(guó)家過(guò)敏與感染性疾病研究院曾做過(guò)一個(gè)花生過(guò)敏的研究，研究結(jié)果表明：對(duì)于有高花生過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)的孩子 ，早期添加含有花生的食物可以將花生過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)降低 81%。美國(guó)國(guó)家過(guò)敏與感染性疾病研究院還建議那些可能對(duì)花生過(guò)敏的寶寶，應(yīng)該比低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)的孩子更早一些引入花生制品。

因此，就算寶寶存在過(guò)敏的情況，也無(wú)需人為地推遲輔食添加時(shí)間。太晚添加輔食會(huì)導(dǎo)致寶寶缺乏各種營(yíng)養(yǎng)，比如缺鐵，因?yàn)閷殞毺浩趶哪阁w帶來(lái)的鐵在寶寶6個(gè)月之后幾乎耗盡；太晚添加輔食還會(huì)影響寶寶的咀嚼能力，手眼協(xié)調(diào)能力、語(yǔ)言發(fā)音、腸道健康發(fā)展等，還會(huì)導(dǎo)致寶寶以后不愿意接受新的口味和食物。

輔食添加最科學(xué)的做法是：

寶寶滿6個(gè)月添加輔食（如果需要提前添加，建議咨詢兒科醫(yī)生）；

寶寶第一口輔食添加富含鐵的食物；

輔食添加由稀到稠、由少到多、由單一到多種；

不限制食物種類，全面嘗試，加入新食物后，要連續(xù)觀察3-5天，如果不過(guò)敏就可以繼續(xù)吃，如果過(guò)敏，就暫時(shí)回避。

添加輔食的過(guò)程中寶寶過(guò)敏怎么辦？

如果在添加輔食的過(guò)程中 ，寶寶出現(xiàn)過(guò)敏（如：起疹子、嘔吐、腹痛、腹瀉、流鼻涕、咳嗽、哮喘等），家長(zhǎng)可以暫停添加該食物，用其它食物代替。

根據(jù)過(guò)敏程度的不同，建議間隔3～6 個(gè)月后再添加之前過(guò)敏的食物。如果仍然過(guò)敏，就需要再間隔3～6 個(gè)月。如果寶寶曾經(jīng)對(duì)某些食物發(fā)生過(guò)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，那么再次嘗試這種食物之前，一定要咨詢醫(yī)生。

看了這篇文章，家長(zhǎng)們是否有收獲呢？好啦，今天的內(nèi)容就到此為止，科學(xué)育兒從現(xiàn)在做起，更多嬰幼兒育兒干貨盡在公眾號(hào)嬰幼兒育兒知識(shí)。