一般情況下寶寶滿6個月添加輔食，但有的寶寶是過敏體質(zhì)，家長擔(dān)心寶寶添加輔食后會出現(xiàn)過敏，于是就想晚一點給寶寶添加輔食。這種做法正確嗎？

答案是否定的！

晚一點添加輔食可以避免寶寶過敏嗎？

晚一點添加輔食能夠避免寶寶過敏？答案真不是你想的這樣！雖說家長的本意是好的，希望通過推遲輔食添加時間來減少寶寶過敏的幾率，但這種做法是不科學(xué)的。

暫且不說推遲輔食添加時間的壞處有多少，就拿“推遲輔食避免過敏”這一點來說，這也是無法實現(xiàn)的。

目前已有不少的研究證據(jù)表明，早期添加種類豐富的輔食可能會降低寶寶一歲后過敏的風(fēng)險。因為食物會影響寶寶體內(nèi)的正常菌群的組成，豐富多樣的食物可能能使體內(nèi)菌群更多樣，數(shù)量也更多，這有助于建立和維持正常的免疫。

美國國家過敏與感染性疾病研究院曾做過一個花生過敏的研究，研究結(jié)果表明：對于有高花生過敏風(fēng)險的孩子 ，早期添加含有花生的食物可以將花生過敏的風(fēng)險降低 81%。美國國家過敏與感染性疾病研究院還建議那些可能對花生過敏的寶寶，應(yīng)該比低過敏風(fēng)險的孩子更早一些引入花生制品。

因此，就算寶寶存在過敏的情況，也無需人為地推遲輔食添加時間。太晚添加輔食會導(dǎo)致寶寶缺乏各種營養(yǎng)，比如缺鐵，因為寶寶胎兒期從母體帶來的鐵在寶寶6個月之后幾乎耗盡；太晚添加輔食還會影響寶寶的咀嚼能力，手眼協(xié)調(diào)能力、語言發(fā)音、腸道健康發(fā)展等，還會導(dǎo)致寶寶以后不愿意接受新的口味和食物。

輔食添加最科學(xué)的做法是：

寶寶滿6個月添加輔食（如果需要提前添加，建議咨詢兒科醫(yī)生）；

寶寶第一口輔食添加富含鐵的食物；

輔食添加由稀到稠、由少到多、由單一到多種；

不限制食物種類，全面嘗試，加入新食物后，要連續(xù)觀察3-5天，如果不過敏就可以繼續(xù)吃，如果過敏，就暫時回避。

添加輔食的過程中寶寶過敏怎么辦？

如果在添加輔食的過程中 ，寶寶出現(xiàn)過敏（如：起疹子、嘔吐、腹痛、腹瀉、流鼻涕、咳嗽、哮喘等），家長可以暫停添加該食物，用其它食物代替。

根據(jù)過敏程度的不同，建議間隔3～6 個月后再添加之前過敏的食物。如果仍然過敏，就需要再間隔3～6 個月。如果寶寶曾經(jīng)對某些食物發(fā)生過嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，那么再次嘗試這種食物之前，一定要咨詢醫(yī)生。

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