上班族的健康早餐神器丨我的美味早餐伴侶
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月11日 22:35
上班族的健康早餐神器丨我的美味早餐伴侶
妮妮總是提醒我們,一天之計(jì)在于晨,要早睡早起,打開窗戶呼吸新鮮空氣,享受夏天的清晨陽光,還要吃干凈方便的食物。
之前的早餐基本都是全麥面包,但說實(shí)話,口感真的不是我喜歡的,尤其是咀嚼的過程,需要配一口牛奶才能吃下去。
如何在保持健康早餐的前提下,改善口感呢?后來妮妮帶來了一款叫Dr foods食物博士的體控蛋白包,口感香濃,咬一口不會粘牙,不掉屑,比全麥面包好不止一點(diǎn)點(diǎn)。
它不含植物油,沒有蔗糖和防腐劑添加,達(dá)到了健康標(biāo)準(zhǔn)。而且因?yàn)闆]有淀粉添加,用蛋白代替了碳水,大大控制了熱量的攝入,喜歡吃面包又怕胖的朋友們可以放心選擇。
從外觀上一眼就能看出它滿滿的纖維感,十分分明,搭配牛奶和新鮮的水果,做起來也方便,不到5分鐘就能搞定。它的飽腹感強(qiáng),適合當(dāng)作午飯或者下午茶零食,非常適合我們這些上班族忙碌的生活節(jié)奏。
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