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輔食添加順序及做法有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 16:08

寶寶添加輔食的順序

"寶寶添加輔食的順序有以下幾個原則:n1、從少到多,一般是從4-6個月開始添加輔食,哺乳以后可以先給少量的含強化鐵的米粉,逐漸的加量,一直到6-7個月的時候用米粉來代替一次奶量。n2、從一種到多種,比方蔬菜的引入,先給一種菜泥,每天嘗試1-2次,嘗試3-4天以后等到孩子習(xí)慣了蔬菜以后再增加另外一種,這樣可以刺激孩子味覺的發(fā)育,也可以幫助我們了解孩子是不是對這些食物有過敏的情況。n3、從細到粗,一般是從泥狀的食物過渡到碎末狀的食物,可以幫助孩子學(xué)習(xí)咀嚼,也可以增加食物的能量密度。n4、從軟的到硬的,隨著孩子年齡的增長,食物的硬度可以逐漸的增加,可以促進孩子牙齒的萌出,也可以鍛煉咀嚼的功能。"

周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37

嬰兒輔食添加順序

"嬰兒輔食品的添加順序,嬰兒輔食品的添加是有個順序的,我們添加輔食時應(yīng)該根據(jù)孩子的需要和消化系統(tǒng)的成熟程度,遵循的原則采取如下方式:n第一個,一般的是從少到多,使嬰兒有個適應(yīng)的過程。n第二個,從稀到稠,比如說先從米湯開始到稀粥,再增稠到軟飯。n第三個,要從細到粗,比如說從菜汁到菜泥,就乳牙萌出的時候可以試吃碎菜。n第四個,從一種到多種,習(xí)慣從一種食物添加另一種食物,不能同時添加多種。如果出現(xiàn)消化不良的時候,應(yīng)該暫停喂養(yǎng)輔食,待恢復(fù)正常以后再添加。另外天氣炎熱和嬰兒患病的時候,應(yīng)該暫停添加新的嬰兒輔食品種。n添加的步驟一般我們是四個月的時候可以添加米粉,添加米粉可以選擇含鐵豐富的米粉。另外可以添加點菜泥,比如說土豆泥、青菜泥。另外還能添加,一般剛開始的時候可以從1-2勺開始逐漸添加;7-9個月的時候孩子乳牙已經(jīng)萌出,可以添加適量的粥、爛面、碎菜、全蛋、肝泥這些食物;8-10個月的時候,孩子的消化系統(tǒng)進一步完善了,可以在上述食品的基礎(chǔ)上添加一些瘦肉,瘦肉可以弄成碎末,跟面條一塊吃。n總之,孩子的食品添加順序一定要堅持從少到多,從細到精,從一種到多種過渡的過程。如果孩子在添加輔食品的過程中,出現(xiàn)了嘔吐、腹瀉不適的情況,要及時停止添加鋪食。"

寶寶輔食添加順序

"寶寶在4到6個月的時候可以開始添加輔食,這時候但是也要根據(jù)寶寶的實際情況,還有消化系統(tǒng)完善成熟程度,遵循循序漸進的原則進行。第一,一般我們從少到多,使寶寶有一個適應(yīng)的過程。第二,是從稀到稠,即從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。第三,是從細到粗,如從菜汁到菜泥兒,乳牙萌出之后可以食碎菜。第四個,是從一種到多種,習(xí)慣一種食物后再引入另一種食物,不能同時引入幾種食物,一種食物的加入方法可以幫助寶寶了解是否對該種食物過敏,如果出現(xiàn)消化不良的癥狀,我們可以暫時停止這種食物,待恢復(fù)正常之后再開始從最小量或者開始量喂起。第五,如果天氣炎熱或者寶寶患病的時候,應(yīng)該暫緩引入新的食物。"

嬰兒輔食添加順序

"小嬰兒一般來講在4-6個月的時候就開始逐漸的添加輔食,這個輔食應(yīng)該是怎么樣一個順序來添加?一般來說我們建議可以先加米粉,任何一種輔食添加的原則都是循序漸進的,由少到多逐漸的添加,而且每一天加一個新的品種。我們可以先喂米粉,米粉吃了大概一周左右,吃的比較好,孩子沒有什么不良反應(yīng),沒有皮疹,也沒有腹瀉就可以開始加蛋黃,蛋黃也是從少到多這樣一個情況。然后可以開始加水果泥、蔬菜泥,水果和蔬菜也是一天只加一樣新的品種,已經(jīng)加過的,如果沒有異常反應(yīng)就可以接著吃。等這些都吃得很好了,大概到8個月左右可以開始試著加蛋清,也就是蛋白的成分,到9個月左右可以開始加肉泥。"

嬰兒添加輔食的時間和順序

"寶寶滿4-6個月以后就可以開始逐漸地添加輔食了,添加輔食的基本原則就是由一種到多種,由細到粗,食品的制作就是從精細到粗糙,逐漸的增加,讓孩子慢慢適應(yīng),然后大概一周左右添加一種輔食,等孩子慢慢適應(yīng)以后再添加第二種輔食。n對于輔食的制作,可以先從泥狀慢慢做成碎丁,然后細絲狀小片慢慢拌成小塊,而且喂一種新的食物的時候要從少量開始喂起,食物的濃度也是應(yīng)該從稀到濃一點一點來添加。一般情況下,六個月的時候可以慢慢添加米粉或者是米湯,然后可以慢慢加蛋黃,因為蛋黃不容易引起過敏,蛋清可以稍微晚點再添加,比如可以把蛋黃煮熟了,用1/4個給孩子碾碎加在米粉里,然后逐漸過渡到每天1/2個蛋黃。到了孩子7-8個月的時候,可以添加一些五谷和根莖類,比如煮熟的紅薯、南瓜,給孩子壓成泥狀喂他吃,然后慢慢可以嘗試添加各種葉菜類,把葉菜剁得細小碎末的放在孩子的粥里,或者是做一些水果泥給孩子吃,到了八個月以后,可以開始慢慢添加一些肉泥、肉末等等。"

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