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新生兒撫摸——成功撫觸小貼士

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 16:26

　　按摩結(jié)束時(shí)，親親寶寶的小腳和小臉，說祝福寶寶健康成長(zhǎng)。

　　1.按摩時(shí)，確保15分鐘不受打攪。

　　2.寶寶覺得累或哭泣時(shí)，可暫時(shí)停止，待寶寶情緒好轉(zhuǎn)時(shí)再繼續(xù)完成。

　　3.4—7月的寶寶開始爬行，因他的活動(dòng)較多，無須過多按摩。

　　4.每個(gè)部位的按摩，先反復(fù)3次再根據(jù)寶寶的喜好逐日增加，一般每天3次，每次15分鐘。

　　5.一旦寶寶覺得夠了即應(yīng)停止。

　　6.做撫觸時(shí)若按壓太用力，寶寶的皮膚會(huì)發(fā)紅。如果寶寶啼哭或顯出不適的樣子，很可能是按壓太重。但也不要按得太輕，那樣寶寶會(huì)有發(fā)癢的感覺。

　　7.寶寶患感冒時(shí)應(yīng)暫停做撫觸，因?yàn)閷殞毶眢w不適時(shí)都不喜歡被按摩，而更喜歡媽媽摟抱給他安慰。

　　8.寶寶身體被碰傷時(shí)，做撫觸要格外小心，一定不要碰到傷口，以免引起疼痛。但身體的其他部位可以繼續(xù)按摩。

　　9.有些寶寶在撫觸時(shí)容易入睡，這種情況對(duì)于四個(gè)月以下的寶寶并無不妥。但四個(gè)月以上的寶寶入睡應(yīng)該越來越少地依賴于身體接觸，否則夜里醒來就不太容易自己入睡了。

　　·成功撫觸小貼士

　　媽媽要溫柔地觸摸寶寶肌膚，動(dòng)作要輕柔、有力、均勻、柔和、深透、并深情地凝視寶寶。

　　媽媽做之前要溫暖雙手，并用按摩油滋潤(rùn)兩個(gè)掌心。最好將按摩油放在一個(gè)開口的器皿中，這樣?jì)寢屧诓僮鲿r(shí)很方便。

　　做的過程中要不斷地補(bǔ)充手上的按摩油以保持滑動(dòng)。

　　寶寶出牙時(shí)，記住臉部按摩和親吻可使他的連額肌肉放松。

　　每次結(jié)束后，都要親吻寶寶的小臉、小腳、小手，并且擁抱他，讓寶寶充分感受撫觸帶來的愉快。

　　撫觸不要選擇在寶寶剛吃飽奶或饑餓時(shí)進(jìn)行，最好選擇在兩次喂奶中間，室溫在22℃-26℃。撫觸可在鋪有毛毯的床上或地板上進(jìn)行。在撫觸開始前，媽媽應(yīng)該去掉戴在手上的手表、戒指和手鏈等裝飾物品，還應(yīng)為寶寶準(zhǔn)備一塊干毛巾、換洗的衣服和尿布放在旁邊，以便撫觸完后能及時(shí)擦干寶寶身體，換好衣服和尿布。媽媽應(yīng)先用熱水洗凈雙手，在手心倒入一些優(yōu)質(zhì)潤(rùn)膚油摩擦雙手，以溫暖手心，增加潤(rùn)滑度，以免擦傷寶寶嬌嫩的皮膚，并將水份保存于寶寶的肌膚中，有效防止皮膚干燥、皸裂。在撫觸開始時(shí)還可以放一些旋律優(yōu)美的音樂。撫觸時(shí)間為每次10-20分鐘，每日3次。剛開始時(shí)間和次數(shù)可以少些，以后逐漸增加。當(dāng)寶寶顯得疲勞急躁時(shí)，不要再刺激他，應(yīng)讓他休息，等睡醒后再進(jìn)行撫觸。小兒在生病期間應(yīng)停止撫觸

　　四肢和手足的撫觸

　　四肢撫觸的方法是成人用雙手抓住嬰兒胳膊，交替從上臂向手腕方向輕輕緊捏，就象擠牛奶一樣，然后從上到下搓滾。雙下肢的撫觸方法和雙上肢相同。四肢的撫觸有助于嬰兒的血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)嬰兒皮膚抵抗疾病的能力，從而促進(jìn)嬰兒皮膚的健康。手和足的撫觸是功能的喚醒，有利于小兒精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。撫觸的方法是用兩拇指指腹從嬰兒腳跟向腳趾方向推進(jìn)，并逐個(gè)捏拉腳趾各關(guān)節(jié)。手的做法與足相同

　　胸腹部及背部撫觸

　　做胸腹部撫觸要裸露全身。媽媽用雙手從小兒的胸部外下方向?qū)?cè)上方交叉推進(jìn)，在胸部劃個(gè)大的交叉。胸部撫觸時(shí)，嬰兒會(huì)因突然裸露而感到不安，甚至發(fā)生哭鬧，這時(shí)要注意房間的溫度不宜太低。對(duì)寶寶來說，裸露是一種鍛煉，寶寶長(zhǎng)大后，媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)過裸露鍛煉的孩子，他的耐寒力會(huì)比別的孩子強(qiáng)。

　　腹部撫觸能幫助消化，促進(jìn)排便。大人在寶寶腹部用兩手依次從左下腹向左上腹、右上腹、右下腹揉動(dòng)，成順時(shí)針方向劃半圓。腹部撫觸可以增強(qiáng)腸激素的分泌，讓迷走神經(jīng)活動(dòng)更旺盛，有助于增加小兒食量，促進(jìn)消化吸收和排泄，加快體重增長(zhǎng)。還可以用右手在寶寶左腹從上到下劃個(gè)英文字母“I”，從左至右劃個(gè)倒寫的“L”，由左至右劃個(gè)倒寫的“U”。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，媽媽可用關(guān)愛的語言說：“我愛你，ILoveYou!”

　　背部撫觸可以放到最后做，做背部撫觸時(shí)要將嬰兒翻過身來，以脊椎為中分線，媽媽用雙手與小兒脊椎成直角，向相反方向重復(fù)移動(dòng)，由背部上方到臀部，再到肩膀，重復(fù)多次。

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