一般孕早期結(jié)束前，準(zhǔn)媽媽就可以開始實(shí)施撫摸胎教，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的運(yùn)動幅度會開始增大，可是，撫摸胎教怎么做呢?我想大部分初次做父母的準(zhǔn)爸媽們都不是很了解，下面小編就來為您介紹一下。

撫摸胎教怎么做?

下面介紹幾種撫摸胎教的方法。

方法1：來回?fù)崦▽?shí)施月份：懷孕3個(gè)月以后，可以進(jìn)行一些來回?fù)崦木毩?xí)。

具體做法：準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦?/p>

注意事項(xiàng)：撫摸時(shí)動作宜輕，時(shí)間不宜過長。

方法2：觸壓拍打法實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

具體做法：準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦?，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時(shí)，胎寶寶不會做出反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不要灰心，一定要堅(jiān)持長久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間，胎寶寶會有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

注意事項(xiàng)：開始時(shí)每次5分鐘，等胎寶寶做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時(shí)，動作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時(shí)注意胎寶寶的反應(yīng)，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

方法3：推動散步法實(shí)施月份：懷孕6、7個(gè)月以后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時(shí)，就可以增加推動散步的練習(xí)。

以上就是對撫摸胎教怎么做的介紹了，此外，準(zhǔn)媽媽需要注意，撫摩應(yīng)從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部直至肢體，輕柔有序，可在每晚臨睡前進(jìn)行，每次撫摩以5-10分鐘為宜。開始還摸不出胎兒的身體局部，可以在胎兒出現(xiàn)動作時(shí)，及時(shí)予以回應(yīng)。撫摩可與數(shù)胎動及語言胎教結(jié)合進(jìn)行，這樣既落實(shí)了圍產(chǎn)期的保健，又使父母及胎兒的生活妙趣橫生。想了解更多內(nèi)容，復(fù)禾育兒頻道或許能幫助到您：http://www.fh21.com.cn/

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