想要判斷身體是否處于健康的狀態(tài)，可以通過某些部位的表現(xiàn)來得知。如果身上有某些地方總是出現(xiàn)異常表現(xiàn)，應(yīng)該了解一下原因。因?yàn)樯砩夏承┊惓Ｇ闆r的發(fā)生，有可能是健康存在問題，此時(shí)應(yīng)該針對(duì)具體的病因展開治療，這樣才能防止身上的異常表現(xiàn)明顯。

看身體的哪些部位就能夠判斷身體健康情況呢？

1、指甲

想要判斷身體是否保持健康，可以觀察自己的指甲變化。很多人在疾病發(fā)展過程中健康受損，可能會(huì)有局部循環(huán)受阻情況，因此指甲更容易出現(xiàn)異常改變。如果出現(xiàn)了指甲顏色蒼白，容易斷裂等情況，有可能是健康受損。一旦有這種表現(xiàn)，就要警惕疾病，針對(duì)身體出現(xiàn)的健康問題采取改善措施，避免指甲異常明顯。

2、臉色

很多人在疾病發(fā)展過程中身體會(huì)發(fā)出信號(hào)，如果觀察到自己的臉部皮膚顏色異常，有可能是健康存在問題了。特別是出現(xiàn)肝臟部位的病變，很多人容易有臉色的改變，例如臉色萎黃這種情況，有可能是肝臟疾病發(fā)出的信號(hào)。

此時(shí)膽紅素水平升高，很多人臉部皮膚會(huì)發(fā)黃。另外，部分疾病發(fā)展過程中血液循環(huán)受阻，沒有足夠的血液提供，可能也會(huì)出現(xiàn)臉部皮膚顏色改變。

3、頭發(fā)

在判斷身體是否健康的時(shí)候，應(yīng)該觀察自己的頭發(fā)是否正常。健康的人頭發(fā)保持烏黑濃密狀態(tài)，而且不容易干燥斷裂。很多人總是脫發(fā)，甚至有頭發(fā)變白的表現(xiàn)，這些情況發(fā)生都有可能是身體健康存在問題。因此可以通過頭發(fā)的狀態(tài)，顏色判斷身體是否健康，一旦有某些疾病信號(hào)出現(xiàn)需要及時(shí)治療。

4、手指

一般在身體健康出現(xiàn)問題時(shí)會(huì)發(fā)出明顯的信號(hào)，如果可以觀察自己的手指了解健康情況，通常對(duì)很多疾病的診斷有幫助。如果手指粗細(xì)大小一致，也沒有麻木感出現(xiàn)，說明身體還比較健康。

很多人在肺部疾病發(fā)展過程中會(huì)出現(xiàn)杵狀指，而且很多慢性疾病發(fā)展過程中會(huì)導(dǎo)致手指麻木。如果這些情況都沒有，手指保持靈活正常狀態(tài)，說明身體健康。

5、嘴唇

想要判斷身體是否健康，可以觀察自己的嘴唇變化。嘴唇的變化能告訴你身體是否健康，很多人在疾病發(fā)展過程中嘴唇顏色會(huì)發(fā)生改變。如果嘴唇發(fā)紫或者蒼白明顯，都有可能是疾病發(fā)出的信號(hào)。因此想要判斷健康與否，可以通過嘴唇的顏色變化得知。

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