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父母必讀：30本育兒心理學(xué)書籍推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 16:56

父母必讀：30本育兒心理學(xué)書籍推薦
想要解決育兒難題？這里有一本暢銷兒童心理學(xué)巨著等你探索！作者是擁有20年資歷的心理治療師，豆瓣評分高達8.7。

書中精華摘錄：
1?? 如果你在成長過程中被家人視為獨特的、有價值的個體，給予你無條件的愛和足夠的正面關(guān)注，你的家庭關(guān)系將更加融洽。這種環(huán)境下成長的你，會有信心為家庭和社區(qū)做出貢獻。
2?? 不要評判自己，更不要評判孩子。負面標(biāo)簽會限制孩子的健康成長。
3?? 贊賞孩子的努力，描述你觀察到的事物和感受，并鼓勵孩子，而不是做出任何評判。具體的稱贊比籠統(tǒng)的“干得好”“太棒了”更有激勵作用，也比批評更實用。
4?? 孩子如何看待自己以及與他人互動，很大程度上取決于他們的親子關(guān)系和周圍的小圈子。
5?? 敏銳地回應(yīng)孩子的感受，可以引導(dǎo)孩子與自己的感受建立健康關(guān)系，這是心理健康的基礎(chǔ)。
6?? 忽視或否認孩子的感受，對其未來的心理健康有害。成人抑郁癥的常見原因，往往源于童年時期未能從親子關(guān)系中獲得足夠的安撫。
7?? 孩子得不到理解與安慰，還被告知不要想太多，他們可能會獨自哭著入睡或生悶氣。隨著情感失調(diào)的次數(shù)增加，他們?nèi)淌懿挥淇旎蛲纯嗲榫w的能力也會變差。
8?? 當(dāng)孩子向你談?wù)摳惺軙r，告訴孩子“別胡鬧了”，會切斷你們之間的溝通，這是很危險的。
9?? 他人的關(guān)愛、稱贊和關(guān)注，是你建立人際關(guān)系及獲得力量的源泉。
孩子的一切行為幾乎都是階段性的。

? 行為得體需要培養(yǎng)的技能：
抗挫折能力
靈活應(yīng)變的能力
解決問題的能力
從他人的角度看待及感受事物的能力

當(dāng)周圍人不了解你，甚至根本不想了解你時，你可能會表現(xiàn)最糟。如果你需要獲得關(guān)注，但對方不理你，你很難保持平靜。

如果你想讓孩子停止某件事，不管是游戲還是奔跑，你需要的是提醒。每件事都需要一個明確的提醒。如果你要孩子停止玩耍，需要五分鐘前先提醒他一次，并告訴他。

?♂? 如果你的步調(diào)對孩子來說太快了，你不以語言來幫他表達感受，不事先提醒他你的計劃，不讓他參加任何工作，你會發(fā)現(xiàn)，你省下來的時間都用來責(zé)怪孩子了。