中醫(yī)對(duì)付“秋老虎”——去痱子

　　浴盆里放點(diǎn)“十滴水”

　　暑熱潮濕難免會(huì)長(zhǎng)痱子，此時(shí)藥箱里若有“十滴水”和風(fēng)油精便不用愁了。當(dāng)身上已經(jīng)出現(xiàn)了痱子，可取“十滴水”25毫升溶于3000毫升溫水中，混勻后給洗浴，每日2次，一般4～5天痱子即可減輕或消退。

　　此外，如果洗澡時(shí)在水中滴幾滴風(fēng)油精，你會(huì)感到?jīng)鏊孢m，也可以預(yù)防痱子的發(fā)生。需要注意的是此方法不適合新生兒使用。

　　中醫(yī)對(duì)付“秋老虎”——緩解中暑

　　涼開(kāi)水沖服“六一散”

　　如果在氣候炎熱的條件下勞作、長(zhǎng)途行走，或在通風(fēng)不良的環(huán)境里進(jìn)行體力勞動(dòng)等，極易發(fā)生中暑。因此如出現(xiàn)頭暈、汗出過(guò)多、口渴、惡心、胸悶、心悸、乏力等中暑先兆時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即到陰涼處休息，并盡快服用防暑藥品以防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

　　可速取“六一散”20克，用涼開(kāi)水沖服，也可口服“十滴水”或仁丹需要注意的是，仁丹中有朱砂，以防汞中毒，不可過(guò)量服用，嬰幼兒忌服。

　　另外，家庭小藥箱一定要放在陰涼、干燥處，也不可一次購(gòu)買(mǎi)太多，以免藥物過(guò)期造成浪費(fèi)。藥物應(yīng)放在兒童不宜觸及的地方，以免誤服產(chǎn)生意外。

　　“秋老虎”來(lái)臨吃什么好

　　1、菊花

　　清香宜人的甘菊花瓣中含有17種氨基酸，還富含維生素及多種微量元素，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒及咽喉腫痛。體質(zhì)偏寒的人要少喝。

　　2、綠豆

　　綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。對(duì)于因日曬導(dǎo)致的皮膚瘙癢或出現(xiàn)紅疹的人，吃綠豆可緩解癥狀。但有四肢乏力、腹瀉等癥狀的老人、兒童則不宜食用。

　　3、苦瓜

　　苦瓜具有增進(jìn)食欲、健脾利胃、助消化的功效，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管。但不宜過(guò)量食用，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。

　　4、海帶

　　海帶有助于清除體內(nèi)的積熱，還可以對(duì)付因出汗過(guò)多導(dǎo)致的體力透支。夏天是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，海帶中含有的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用，對(duì)心腦血管疾病患者大有裨益。但海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。

　　5、白菜

　　白菜性平寒、味甘，有清熱、養(yǎng)胃、解毒的功效，尤其適宜脾胃虛弱或病后體虛者食用，并有防治習(xí)慣性便秘的作用。白菜煮熟后，別放置過(guò)久，以免滋生細(xì)菌。

　　6、冬瓜

　　適用于煩熱、小便不利、咳喘、高血壓癥患者。脾胃虛寒、腎虛者應(yīng)少吃。

（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

相關(guān)知識(shí)

中醫(yī)教你對(duì)付“秋老虎”帶來(lái)的傷害
2012立秋 遠(yuǎn)離“秋老虎”
末伏如何養(yǎng)生 小心秋老虎來(lái)襲
中醫(yī)教你正確的飲食搭配
“二伏”結(jié)束就該預(yù)防秋老虎了
中醫(yī)對(duì)付失眠有高招 常失眠的你速速學(xué)起來(lái)
中醫(yī)教你如何正確洗澡
秋燥正在折磨你的身體 中醫(yī)助小伙伴們遠(yuǎn)離秋燥傷害
三種節(jié)日病 中醫(yī)教你來(lái)調(diào)理
對(duì)付春節(jié)節(jié)后綜合癥的六大妙招

網(wǎng)址: 中醫(yī)教你對(duì)付“秋老虎”帶來(lái)的傷害 http://www.u1s5d6.cn/newsview11357.html