薄荷健康為我們提供了一個(gè)便捷的平臺(tái)，幫助我們更好地管理自己的體重和健康。通過(guò)簡(jiǎn)單的幾步操作，我們就可以輕松地調(diào)整目標(biāo)體重，并根據(jù)應(yīng)用的建議，逐步實(shí)現(xiàn)自己的健康目標(biāo)。那么，在使用薄荷健康的過(guò)程中，如何調(diào)

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薄荷健康怎么改目標(biāo)體重？

1、打開薄荷健康app，進(jìn)入【我的】頁(yè)面。

2、點(diǎn)擊【基本信息】進(jìn)入個(gè)人資料頁(yè)面。

3、點(diǎn)擊【目標(biāo)體重】，移動(dòng)圖標(biāo)選擇目標(biāo)體重，點(diǎn)擊【保存】即可。

4、建議先設(shè)置一個(gè)小的目標(biāo)體重，便于建立自信心，等達(dá)到小目標(biāo)后，再重新調(diào)整目標(biāo)體重。

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