【泡腳的正確方法?】
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月14日 19:49
泡腳的正確方法?
2020-05-25 18:06:25 ?
泡腳的正確方法?
何好臣 副主任醫(yī)師 中西醫(yī)結合科?中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院?三甲蒜頭加白醋,稀釋后泡腳15分鐘。它的收斂效果也很好,還能殺滅細菌。但是在泡腳前一定要先把腳稀釋一下,一般一盆水放5-10毫升就可以了,以腳入水不會覺得刺痛為好,但是腳部有傷的人就不宜用了。據(jù)專家介紹,酸性環(huán)境可有效抑制真菌的生長,所以每日洗腳時,在洗腳水中加兩勺醋,不僅可破壞真菌的溢生環(huán)境,還可改善腳部肌膚。相反,堿性環(huán)境會促進真菌的溢生擴散,所以在洗腳的時候要避免使用堿性肥皂。泡腳時加入了白醋和蒜。大蒜自身具有收斂、吸附異味的功能,對臭味的吸附效果很好??蓪⒅蠛玫牟杷脕砼菽_,也可在茶水中加入一些食鹽,既可除臭,又可殺菌。此外,咖啡渣、茶末也能起到同樣的作用,可將茶渣放入鞋內(nèi),幫助吸味。使用電風扇的腳鞋內(nèi)濕是腳汗、異味的重要原因,穿鞋前,可用吹風機對鞋內(nèi)濕熱吹一會兒,不但可使鞋內(nèi)干爽、舒服,醫(yī)學教學上也可將霉菌一掃而光。
2020-05-26 18:16:24
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