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保養(yǎng)手指甲要注意日常習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、適當(dāng)護(hù)理、避免損傷、關(guān)注健康狀況。若指甲出現(xiàn)嚴(yán)重問題，需及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.減少損傷：避免用指甲直接接觸堅硬物品或當(dāng)做工具，用指肉代替。
2.溫水浸泡：每天用溫水浸泡10-15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.按摩護(hù)理：從指甲根部向指尖輕輕按摩，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
4.營養(yǎng)補充：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素A、B、C和鈣的食物。
5.涂抹護(hù)理品：使用含維生素E、凡士林等成分的保養(yǎng)乳霜。
6.避免化學(xué)刺激：減少接觸洗潔精、洗衣粉等化學(xué)物品。
只要堅持做好這些保養(yǎng)措施，就能讓手指甲保持健康有光澤。

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