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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

保持指甲清潔美觀，需從日常護理、個人習慣、飲食等多方面入手。若指甲出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.勤修剪：定期修剪指甲，長度適中，避免過長滋生細菌。
2.清潔到位：每天用溫水和溫和的肥皂洗手，仔細清潔指甲縫。
3.避免接觸臟物：在進行可能弄臟手的活動時，戴手套防護。
4.注意飲食：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進指甲健康。
5.做好防護：涂抹護甲油，防止指甲受損和沾染污漬。
總之，通過良好的習慣和適當?shù)淖o理，可以讓指甲保持干凈美觀。但如果指甲出現(xiàn)變色、增厚等異常，務必就醫(yī)診治。

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