發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)粉中有植脂末,對(duì)人體健康危害大嗎?
植脂末又稱奶精,是以氫化植物油(是對(duì)身體危害很大的一種產(chǎn)品)、酪蛋白為主要原料的新型產(chǎn)品。最近研究表明,植物油的氫化實(shí)際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態(tài)的過程,此過程中會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸,它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白減少,誘發(fā)血管硬化,增加心臟病、腦血管意外的危險(xiǎn)?!爸参锬逃汀奔礆浠蜕a(chǎn)過程中會(huì)產(chǎn)生大量的反式脂肪酸,這個(gè)反式脂肪酸的攝入量和心血管病的發(fā)病率之間有明顯的相關(guān)性,那么這個(gè)相關(guān)性的是一個(gè)非常明顯的正相關(guān)的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)在每天攝入大概0.5克左右的基礎(chǔ)上增加大概0.1克它的攝入量,心血管的發(fā)病率基本上是翻倍的增加。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn):反式脂肪酸攝入與罹患冠心病的危險(xiǎn)顯著相關(guān),即使每天攝入體內(nèi)的反式脂肪的量不超過5克,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也將增加25%,這項(xiàng)研究結(jié)果在西方國家引起了廣泛關(guān)注,各國學(xué)者相繼對(duì)此進(jìn)行研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)反式脂肪酸除了增加心血管疾病的危險(xiǎn)性外,還會(huì)干擾必要脂肪酸的代謝,影響兒童的生長發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)健康,增加2型糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)并導(dǎo)致婦女不孕。
2003年丹麥率先規(guī)定:從當(dāng)年6月1日起,丹麥?zhǔn)袌?chǎng)上任何含反式脂肪酸超過2%的油脂都被禁止;而從2003年12月31日起,這個(gè)規(guī)定更拓展到加工食品油脂。這一規(guī)定對(duì)丹麥本國和外國生產(chǎn)的產(chǎn)品都有效;同年,美國食品和藥品管理局(FDA)公布的規(guī)章指出:自2006年1月1日起,食品營養(yǎng)標(biāo)簽中必須標(biāo)注產(chǎn)品的飽和脂肪酸含量及反式脂肪酸的含量;加拿大、巴西要求反式脂肪酸含量超過0.5克的食品必須在標(biāo)簽中表明反式脂肪酸的含量;荷蘭、法國、瑞典等國家要求,食品中反式脂肪酸的含量必須控制5%以下;從2007年7月1日起,紐約所有的餐飲業(yè)停止含有反式脂肪酸的烹飪油和起酥油;從2008年7月1日起,全紐約市所有餐飲業(yè)完全封殺含有反式脂肪酸的食品。
自從100年前,氫化油作為一種工業(yè)代用品進(jìn)入人類食譜中之后,既改善了食品的口感,也悄然間給人類健康帶來了巨大的威脅,以至于有的科學(xué)家把氫化油的危害,和上世紀(jì)曾被大量使用的殺蟲劑滴滴涕相比,把氫化油稱作又一個(gè)滴滴涕??墒?,從上世紀(jì)七十年代起,世界各國已經(jīng)明令禁止使用滴滴涕,那么,我們又在什么時(shí)候才能擺脫氫化油的陰影呢?為了自己和家人的健康,有理智的人盡量不要購買含有植脂末、起酥油、植物奶油、氫化奶油那些含有大量反式脂肪酸的食品。因?yàn)槌阅欠N食品意味著自殺或他殺。
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