口腔癌的日常預(yù)防有哪些?
說到口腔癌也許很多人都不知道這種疾病,其實口腔癌的發(fā)病率在我國某些地區(qū)很高。很多因素都會導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生,那么,口腔癌的日常預(yù)防有哪些?
預(yù)防和控制危險因素:戒除吸煙、飲酒等不良嗜好,拒絕檳榔;注意對光輻射的防護;平衡飲食,粗細搭配,合理營養(yǎng),不喝、吃過燙的水與食物,避免刺激口腔組織;戴假牙的病人及時修復(fù)不適的義齒,發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎,要及時就醫(yī);及時處理口腔內(nèi)的疾病,拔除殘根、殘冠,配戴良好的假牙,不刺激組織;養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常刷牙。
定期口腔檢查:口腔癌的發(fā)生、發(fā)展是一個漸進的過程,其病程可由數(shù)月至數(shù)十年,在早期常無癥狀,病變局限,表現(xiàn)為潛在的惡性病變或狀態(tài),如黏膜白斑、紅斑、扁平苔蘚等癌前病變,在此階段通過簡單的系統(tǒng)的口腔檢查就能發(fā)現(xiàn)。接受口腔專科醫(yī)師定期診治是口腔癌預(yù)防和早期診斷和治療的關(guān)鍵。
自我口腔檢查:在充足的照明下,患者面對鏡子對頭頸部進行對稱性觀察,注意皮膚顏色變化;手食指觸摸面部,如有顏色變化、觸痛、腫塊或疣痣增大;觸摸頸部,從耳后至鎖骨,注意觸摸疼痛與腫塊。檢查左右兩側(cè)頸部;上下唇,觀察唇紅與粘膜,觸摸有無腫塊;牙齦與頰部,食指拉開頰部,觀察牙齦,并用食指與拇指挾住頰部,進行觸摸;舌與口底,伸出舌,觀察舌的顏色與質(zhì)地,用消毒紗布包住舌尖,牽拉向左右,觀察舌側(cè)緣,用食指與拇指觸摸舌體,注意有無異常腫塊。檢查口底需用舌舔上腭部,觀察顏色及形態(tài)變化,然后用食指觸摸口底;上腭部,用牙刷柄壓住舌,頭略后仰,觀察軟腭及硬腭的顏色與形態(tài)。
出國看病專業(yè)機構(gòu)好醫(yī)友提醒:一旦發(fā)現(xiàn)口腔癌的癥狀,一定要去醫(yī)院檢查診斷,配合治療。早期的口腔癌的痊愈的幾率非常高,治療中要保持積極向上的心態(tài),健康飲食,能夠?qū)崿F(xiàn)最好的恢復(fù)。
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