你想知道自身體質(zhì)是怎樣的？有哪些要改進(jìn)的地方……全國(guó)第五次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)荊門區(qū)域工作已于6月22日啟動(dòng)，可免費(fèi)進(jìn)行握力、肺活量、反應(yīng)時(shí)等12項(xiàng)測(cè)試。

我市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心成立于2011年8月，位于生態(tài)運(yùn)動(dòng)公園體育場(chǎng)西南區(qū)，由市體育場(chǎng)館管理中心負(fù)責(zé)管理，面積近200平方米。此次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)免費(fèi)面向全市3至79周歲人群，進(jìn)行身高、體重、握力、肺活量、反應(yīng)時(shí)、閉眼單足立、縱跳、俯臥撐、功率車定量負(fù)荷測(cè)試等12項(xiàng)測(cè)試，最終通過(guò)電腦綜合分析出針對(duì)自身身體狀況的體質(zhì)檢測(cè)評(píng)價(jià)報(bào)告及運(yùn)動(dòng)處方，讓市民直觀了解到自身體質(zhì)綜合狀況，指導(dǎo)群眾科學(xué)健身，推動(dòng)全民健身活動(dòng)廣泛開展。如果企事業(yè)單位對(duì)此感興趣，也可向市體育場(chǎng)館管理中心咨詢。

需要提醒的是，如果前來(lái)進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，市民要戴口罩、測(cè)溫、掃碼等。（荊門晚報(bào)記者楊濤 通訊員劉亞明）

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體質(zhì)測(cè)試與健康

身高：反映人體的勻稱度和體型特點(diǎn)

體重：間接反映人體營(yíng)養(yǎng)狀況

肺活量：反映肺擴(kuò)張能力

握力：測(cè)試前臂及手部肌肉群發(fā)達(dá)程度

反應(yīng)時(shí)：反映人體神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力

閉眼單腳站立：評(píng)價(jià)感覺(jué)、視覺(jué)和本體感覺(jué)之間的協(xié)調(diào)能力返回搜狐，查看更多